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艾灸基础

艾灸以后多久可以洗澡?

艾灸以后多久可以洗澡?
洗澡后可以直接艾灸,这个对身体无影响。但是,艾灸后一般半小时内不要洗澡,因为艾灸后身体的经络和毛孔都是打开的,此时洗澡会给身体带进寒气。首先,艾灸本是逼出体内寒气的,这样一来无疑是白费了艾灸的效果。再者,毛孔打开的同时,寒气入体,会使人体受凉感冒。 1、艾灸后洗澡要用热水洗 艾灸休息调整后可以洗澡,但建议用热水洗,一定不要用凉水洗。用热水洗可以促进血液盾环……继续阅读 »

老陈 2天前 14浏览 0评论 0个赞

艾灸养生

艾灸御寒冬,艾灸穴位暖身体

艾灸御寒冬,艾灸穴位暖身体
随着冬季来临,我们的身体也在悄悄地发生变化,养生方法自然也要随着季节的变化而变化。     神阙:在脐窝正中,该穴位于人体的腹中部,脐中央。 主治疾病:中风虚脱,四肢厥冷,尸厥,风痫,形惫体乏,绕脐腹痛,水肿鼓胀,脱肛,泄利,便秘,小便不禁,五淋,妇女不孕。神阙是气和,气舍,气具之穴,任脉在此会合,此穴为任脉上部经脉气血的重要来源,在中焦部位起到沟……继续阅读 »

老陈 2天前 12浏览 0评论 0个赞

艾灸养生

艾灸的作用有哪些 艾灸可拔毒泄热

艾灸的作用有哪些 艾灸可拔毒泄热
随着现代社会的发展,中医学里的艾灸越来越受欢迎。艾灸主要有温经散寒、行气通络、扶阳固脱、升阳举陷、拔毒泄热、防病保健、美容等作用。 一、温经散寒 艾灸正是应用其温热刺激,起到温经通痹的作用。通过热灸对经络穴位的温热性刺激,可以温经散寒,加强机体气血运行,达到临床治疗目的。所以灸法可用于血寒运行不畅,留滞凝涩引起的痹证、腹泻等疾病,效果甚为显著。  ……继续阅读 »

老陈 2天前 13浏览 0评论 0个赞

艾灸养生

男人肾虚怎么办 艾灸强肾健体

男人肾虚怎么办 艾灸强肾健体
肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多,其中最常见的是肾阴虚,肾阳虚。肾虚的症状:肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒,甚至还有水肿,为“寒”的症状,性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明,当人发生肾虚时,无论肾阴虚还是肾阳虚,都会导致人的免疫能力的降低,有更多的证据表明,肾虚发生时,肾脏的免……继续阅读 »

老陈 3天前 11浏览 0评论 0个赞

艾灸穴位

图解子宫穴的位置和作用

图解子宫穴的位置和作用
子宫穴别名:侠玉泉穴、肖必穴。属经外奇穴,出自《针灸大全》。原说在“中极两旁各二寸”,今据《针灸大成》定位于在下腹部,当脐中下4寸,中极旁开3寸。 子宫穴的位置:位于下腹部,当脐中下4寸,中极旁开3寸。患者卧位,在脐下4寸,旁开3寸处取穴。 【生理解剖】穴下有皮肤、皮下组织、腹直肌,在腹内、外斜肌处;有腹壁浅动、静脉;布有腹下神经。 子宫穴的作用:调经理气……继续阅读 »

老陈 1周前 (11-11) 33浏览 0评论 0个赞

艾灸养生

最需要艾灸的10类人

最需要艾灸的10类人
  阳气不足是现代人的通病 所谓阳气就是人的生命之气,即中医所说的元气。早在两千多年前中医经典著作《黄帝内经》就有对“阳气”的相关论述,称人体中的阳气就像天上的太阳,世上万物生长皆靠太阳;人若是没有了阳气,机体的新陈代谢就会停止,生命就会结束。 人正是依靠着这股阳气的推动和温煦、蒸腾与生发功能,才得以让体内的血液流通和运行全身,营养脏腑经络、四肢百骸、肌肉……继续阅读 »

老陈 1周前 (11-11) 27浏览 0评论 0个赞

艾灸疗法

艾灸6个穴位,根除盆腔炎

艾灸6个穴位,根除盆腔炎
很多人都不知道,有一些疾病是西医治疗很无力,中医治起来却可以得心应手!其中就以慢性盆腔炎为典型,用艾灸治疗比西医效果更佳且不易复发。慢性盆腔炎多是因为急性盆腔炎导致的,并且慢性盆腔炎比较顽固,容易复发,比急性盆腔炎难治多了,为此一定要选择正确的治疗方法。如果一开始就没头没脑的去看西医,很容易导致这个病没完没了,反反复复的复发!所以一发现这个病的征兆 ,治疗的……继续阅读 »

老陈 1周前 (11-11) 31浏览 0评论 0个赞

艾灸养生

男性经常艾灸有什么好处?

男性经常艾灸有什么好处?
经常做艾灸的男人可以健身、壮肾提高性生活,艾灸神阙、关元、命门可以提高气虚血虚,祛湿驱寒,腰痛膝软,下肢沉重,神疲乏力,耳鸣头晕,尿频尿急,阳痿、早泄、前列腺炎,性功能障碍,性功能减退等一些列亚健康状态。一般以艾叶每月烟熏1~2次,在冬季及流感流行季节,每周烟熏1~2次,能使各种常见致病菌、病毒及真菌的数量显著减少,从而有效地预防各种呼吸道传染病的发生。  ……继续阅读 »

老陈 1周前 (11-11) 28浏览 0评论 0个赞

艾灸养生

寒邪入肺反复咳嗽应该怎样艾灸

寒邪入肺反复咳嗽应该怎样艾灸
近日气温降低,寒气加重,大大增加了寒邪入肺的几率,反应在身体上就是咳嗽,最近就有很多灸友反馈这个情况。     寒气入肺,反复咳嗽! 咳嗽既是一种独立的病证,又是肺部多种病证的一个症状。西医的上呼吸道感染、支气管炎、支气管扩张、肺炎等以咳嗽为主症的,可参考咳嗽的疗法进行辨证论治,如其他疾病也有咳嗽的,也可参考本文。 咳嗽又分外感咳嗽与内伤咳嗽,而当……继续阅读 »

老陈 3周前 (11-01) 54浏览 0评论 0个赞

艾灸疗法

气虚的艾灸治疗方法和穴位

气虚的艾灸治疗方法和穴位
最近,后台有很多的朋友问:气虚体质有没有好的方法?阳虚体质如何艾灸养生?今天就给大家介绍气虚体质的艾灸方法,还有日常的调理方法等。 我们再了解一遍,什么是气虚体质? 气虚体质是由于人身之气不足,以气息低微,脏腑功能状态低下为主要特征的体质状态,严重影响人们的健康和生活质量。以疲乏、气短、自汗等气虚表现为主要特征,形体多见肌肉松软不实。平素语音低弱,气短懒言,……继续阅读 »

老陈 3周前 (11-01) 55浏览 0评论 0个赞