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艾灸养生

艾灸印堂穴,让你的小脸白里透红

艾灸印堂穴,让你的小脸白里透红
爱美之心人皆有之,尤其是女性,每天都要用化妆品,每年在化妆品消费少则上千,但化妆品只能起到遮盖掩饰的效果,一旦停止使用,皮肤会比以前更难看。要想真正拥有白里透红的裸肌,今天就给大家介绍艾灸印堂的古法美容,从根本上解决面部问题,使您容光焕发哦。 你想,一个人的哪个地方最不怕冷?当然是脸了。再冷的天气,脸都要暴露在外面,可是你不会觉得冷。为什么呢?就是因为头面部……继续阅读 »

老陈 5天前 20浏览 0评论 0个赞

艾灸养生

经常吃水果有什么养生作用

经常吃水果有什么养生作用
水果的养生功效有哪些?相信大家都知道常吃水果对人体是有不少的好处的,但是你知道不同的水果具体都有哪些功效吗?下面小编来给大家讲讲水果的养生功效,常吃它们身体棒棒哒! 不同水果的养生功效 过度用脑——香蕉 繁忙的工作和学习让我们有时会过度用脑,过度用脑直接导致我们体内维生素及矿物质的缺乏,除了感觉疲惫之外,我们的情绪还会低落。这个时候补充一根香蕉可以及时缓解这……继续阅读 »

老陈 5天前 30浏览 0评论 0个赞

艾灸养生

早上坚持跳绳有哪些好处

早上坚持跳绳有哪些好处
早晨跳绳的技巧,早上是比较适合锻炼身体的,跳绳就是一个比较不错的选择,那么早晨跳绳都有哪些技巧呢?小编给大家讲讲早晨跳绳的技巧。 早晨跳绳的技巧 1、折叠跳绳, 用脚踩在中间,跳绳的长度正好是由地面到肘关节的高度。 2、握跳绳。 左右手握绳在身体两侧,拇指在上其余四指环绕握住绳柄(类似于羽毛球反手握拍动作,),大臂小臂紧贴在身体两侧。手腕向外微翘,掌心朝斜前……继续阅读 »

老陈 5天前 21浏览 0评论 0个赞

艾灸养生

为什么在肚脐施灸能保健养生

为什么在肚脐施灸能保健养生
艾灸肚脐 为什么在肚脐施灸能保健养生?艾灸是艾灸中常用的艾灸位置,那么艾灸肚脐有什么作用?为什么艾灸肚脐能达到保健养生的作用?下面就随小编一起来来看看艾灸肚脐的相关知识吧! 艾灸肚脐为什么能健康长寿? 趣闻透艾灸肚脐的天机 明·都穆的《都公谈纂》记载有这样一件趣闻:永乐年间,嘉兴人金晟任刑部主事。一次讨贼中,官府捕到强盗多人。令金感到惊奇的是:强盗的头目竟是……继续阅读 »

老陈 5天前 18浏览 0评论 0个赞

艾灸养生

艾灸后会出现的八种排病反应

艾灸后会出现的八种排病反应
艾灸后起水泡 艾灸后会出现的八种排病反应。艾灸是一种中医疗法,可以治疗很多种疾病,可是有的人在艾灸后会出现很多情况,比如艾灸后起水泡,这是怎么回事?下面就随小编一起来看看艾灸后起水泡等艾灸后的八种排病反应吧! 艾灸是中药外治法的一种,有几千年历史,安全可靠!我们在艾灸过程中,或者是艾灸之后,表皮会出现的各种反应,这些我们都需要熟悉和了解,不然,会跟自己带来困……继续阅读 »

老陈 5天前 28浏览 0评论 0个赞

艾灸基础

如何分辨艾灸条的好坏

如何分辨艾灸条的好坏
艾条质量的优劣决定着治疗效果的好坏,质量好的艾条取决于如下几个条件:生长产地、采摘时间、制作工艺、储藏年限。艾灸条如何分辨?有什么方法?   产地:艾草在我国大部分地域均有生长,如以长江南北来划分可以分为大叶艾和小叶艾。长江以北为大叶艾,这种艾叶厚而宽绒毛多,艾绒纤维粗产量高,气味芬芳,火力柔和。大江以南的艾为小叶艾,叶小而薄,产量低,烟大火烈,产量低。好的……继续阅读 »

老陈 7天前 25浏览 0评论 0个赞

艾灸养生

金银花泡茶喝有什么好处

金银花泡茶喝有什么好处
金银花始载于《神农本草经》,被列为上品,味甘性寒,具有清热解毒、疏散风热的功能,临床上常用于治疗呼吸道感染、流行性感冒、扁桃体炎、急性乳腺炎、大叶性肺炎、细菌性疾病、痈疖脓肿、丹毒、外伤感染以及宫颈糜烂等。现代研究证明,金银花对于链球菌、葡萄球菌、肺炎双球菌、百日咳杆菌、脑膜炎球菌等,都有较强的抑菌力。金银花享有“药铺小神仙”之誉,据统计,全国1/3的中医方……继续阅读 »

老陈 7天前 18浏览 0评论 0个赞

艾灸基础

隔姜灸适应症,隔姜灸如何操作?

隔姜灸适应症,隔姜灸如何操作?
隔姜灸适应症,隔姜灸如何操作?艾灸方法有许多种,其中隔姜灸属于间接灸的一种,隔姜灸的适应症有哪些?隔姜灸如何操作?   什么是隔姜灸?隔姜灸就是隔着姜片做艾灸,类似的灸法还有隔盐灸、隔蒜灸等。 隔姜灸的操作方法: 取生姜一块,选新鲜老姜,沿生姜纤维纵向切取,切成厚约0.2-0.5cm厚的姜片,大小可据穴区部位所在和选取的艾柱的大小而定,中间用三菱针穿刺数孔。……继续阅读 »

老陈 1周前 (01-17) 22浏览 0评论 0个赞

艾灸养生

艾灸这三个穴位,轻松缓解咳嗽

艾灸这三个穴位,轻松缓解咳嗽
天气变冷了,很多人受寒感冒,吃各种药不见好,今天向大家推荐一个效果非常好的疗法——艾灸疗法。 明代《医学入门》上说:“凡药之不及,针之不到,必须灸之。”可见自古医圣名贤都很重视灸法,并把灸法作为治疗的重要手段。坚持艾灸,可以提高免疫力,元气可以得到修复。 中医所说的风邪“温邪上受,首先犯肺”,温邪就是南方常说的风热感冒,但是南方人普遍体质虚,往往热不明显,咽……继续阅读 »

老陈 1周前 (01-17) 28浏览 0评论 1个赞

艾灸疗法

图解坐骨神经痛的艾灸调理方法

图解坐骨神经痛的艾灸调理方法
坐骨神经是人体中最大的神经干支,从第四、五腰椎,第一骶椎的脊神经出发,经臀部、下肢的后外侧,直至足部。坐内神经痛多由于椎管内病变及椎间盘、脊柱病变,或盆腔及骨盆疾患引起。 自我诊断沿臀部、大小腿后外侧、足背外侧,有持续性、放射样疼痛,并伴有下肢行动困难,疼痛可表现为钝痛、刺痛、胀痛、烧灼样痛等形式。   艾灸取穴位置及疗法: 肾俞穴在脊柱区,第二腰椎棘突下,……继续阅读 »

老陈 1周前 (01-17) 30浏览 0评论 0个赞