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艾灸养生

艾灸神厥穴可以祛百病,不信你试试 24小时内最新

艾灸神厥穴可以祛百病,不信你试试
有一个穴位,如果说他能治百种病,那就太低估他了,很多你连听都没听过的病,他也能给治愈!他不仅可以用来日常保健提高免疫力,还可救急能让人起死回生! 这个穴位,就是无人不知的神阙穴!先来看四个神厥穴治病的案例 1,复发性口疮 某院前后收治了33例病程2-10年的复发性口疮患者,又称阿弗他溃疡,好发于唇、颊、舌缘,经常发作,轻者每次2-4个溃疡,7-10天自愈,重……继续阅读 »

老陈 20小时前 9浏览 0评论 0个赞

艾灸基础

艾灸养生一定要知道的几个好转反应 24小时内最新

艾灸养生一定要知道的几个好转反应
药王孙思邈极是重视灸法,他说,“凡人居家及远行,随身常有熟艾一升。”意思是说,要随身带些精制的艾绒,以备养生保健之需。 我们知道灸法有扶阳通经之功,对养生防病极有好处。药王孙思邈亦认为,平时健康无病的人需要经常灸几个穴位以泄风气,不要认为健康就不以为然,常需安不忘危。分析其理,可以灸足三里和曲池穴,有降阴浊泄风气之功。   并且,每当二十四节气之时,要灸一下……继续阅读 »

老陈 20小时前 4浏览 0评论 0个赞

艾灸基础

艾灸养生的三个阶段

艾灸养生的三个阶段
艾灸产生于中国远古时代,现在越来越多的人认识到艾灸的治病养生功效,但是没有系统的地掌握艾灸的作用机理,有些疑问:自己灸到什么程度为好?什么情况下需要结合刮痧按摩辅助?什么排病症状属于艾灸起效了? 今天给大家介绍下艾灸的三个阶段: 一、初级阶段: 最基本的身体反应就是出现热感的传递。这种热感可能会出现在局部也可能是全身性的。 二、中级阶段: 已知病灶部位会出……继续阅读 »

老陈 20小时前 5浏览 0评论 0个赞

艾灸养生

身柱穴与天枢穴是宝宝艾灸的两个保健穴

身柱穴与天枢穴是宝宝艾灸的两个保健穴
  身柱穴   身柱穴 在日本医学界,身柱穴被称为“小儿百病之灸点”,其主要功效缘于它位置的特殊性。身柱穴位于第3胸椎棘突下凹陷中,属于督脉脉气所发之地,其名字就是指全身之柱的意思。艾灸此穴可通阳理气、祛风退热,适用于小儿大部分病症。根据《日用灸法》的记载:“身柱灸,小儿必灸者也。出生七十五日以后灸之,如若疳疾满身,或患惊悸,虽七十五日以后可免之。”也就是……继续阅读 »

老陈 3天前 19浏览 0评论 0个赞

艾灸基础

艾叶是什么 艾叶能吃吗

艾叶是什么 艾叶能吃吗
艾叶是什么?艾叶和艾叶很多人会搞不清楚,那两者究竟是不是同一种东西呢?究竟艾叶是什么呢?下面就来告诉大家艾叶是什么?还有艾叶能吃吗? 艾叶是什么? 艾叶草在我国南方地区比较多见,在所有的中草药中,艾叶草称得上是比较神奇的一种了,无论是新鲜的还是晒干之后的,都是保健和治病的良药。它具有调理气血、驱寒除湿、温经止血、抑菌杀菌、镇咳平喘等作用。 艾叶草在端午节的时……继续阅读 »

老陈 3天前 17浏览 0评论 0个赞

艾灸养生

艾灸肚脐的副作用 艾灸肚脐的方法

艾灸肚脐的副作用 艾灸肚脐的方法
艾灸肚脐(神厥穴)的副作用是什么?艾灸是中医常见的疗法,艾灸肚脐也是很常见的事情,那艾灸肚脐的副作用大家知道吗?下面就来讲讲艾灸肚脐的副作用,以及艾灸肚脐的方法有哪些。   艾灸肚脐的副作用 1、古时有不少“灸脐”使人健康长寿的记录。保健灸可用“艾卷”或“艾炷”施行。其中用艾条灸肚脐,是日常一种实用性很强的保健治疗方法。我们可以把艾条(中药店有售)的一端点燃……继续阅读 »

老陈 3天前 21浏览 0评论 0个赞

艾灸养生

养生方法 适合现代人的养生方法

养生方法 适合现代人的养生方法
简易养生的方法有哪些?养生是现在的人们都比较关心的事情,不过很多人都没有足够的时间进行养生。那有没有简易的养生方法呢?下面小编来给大家介绍一些简易的养生方法,都是适合现代人的养生方法哦! 6个简易养生窍门,轻松保养,最适合现代人。 1、少喝果汁。 英国营养学家艾玛·威尔在日常生活中只吃水果,很少喝果汁。她认为,果汁尤其是添加了砂糖、甜味剂、酸味剂、香料等成分……继续阅读 »

老陈 3天前 11浏览 0评论 0个赞

艾灸养生

秋季饮食指南 饮食安排九宜九不宜

秋季饮食指南 饮食安排九宜九不宜
秋季饮食指南有很多,想必很多人都知道,秋季需要滋阴润肺、去秋燥等饮食常识。那么,秋季究竟宜吃什么,不宜吃什么呢,秋季饮食指南又是怎么样的呢?今天小编给大家详细介绍秋季饮食指南的九宜九不宜,希望大家都能健康的秋季养生哦! 饮食安排九宜九不宜 宜——茄子 茄子不仅是价廉物美的大众蔬菜,还是食疗佳品。中医认为,茄子性凉、味甘,有清热止血、消肿止痛、祛风通络、宽肠利……继续阅读 »

老陈 3天前 15浏览 0评论 0个赞

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秋燥吃什么 六款清肺生津食谱

秋燥吃什么 六款清肺生津食谱
秋燥吃什么好呢?秋天是一个很干燥的季节,人们的肺可能状态不好,那么秋燥吃什么比较好呢。其实在秋燥时,应该多喝一些养生汤能帮助滋阴润肺、生津补血哦!赶紧和小编一起了解一下秋燥吃什么好的相关食谱推荐吧,总有一款你喜欢的。 1.火锅菊花鱼片 材料:鲜菊花100g,鲜鲤鱼500g,鸡蛋2个,鸡汤适量,盐、料酒、胡椒面、香油、姜、醋等。 做法: step1 将白菊花,……继续阅读 »

老陈 3天前 25浏览 0评论 0个赞

艾灸养生

艾灸这几个穴位,健健康康不生病

艾灸这几个穴位,健健康康不生病
1、足三里   功能: 一是扶正培元,强脾健胃; 二是促进新陈代谢,强壮肌体; 三是提高内分泌系统功能,增强免疫能力。 叩拔足三里,对消化系统、神经系统、血液系统、循环系统、内分泌系统、泌尿系统、生殖系统的疾病有预防和治疗作用,尤其对消化系统的疾病、功效更为明显。 主治: 胃炎、慢性胃炎、胃溃疡、胃下垂、胃痉挛、消化不良、肝炎;神经衰弱、癫痫、失眠、头痛、贫……继续阅读 »

老陈 5天前 22浏览 0评论 0个赞