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艾灸养生

女性必备养生常识 女人对自己好一点

女性必备养生常识 女人对自己好一点
女性必备的养生常识都有哪些?养生是现在人们越来越重视的事情了毕竟没有人希望自己会生病。那对于女性而言都有哪些必备的养生常识呢?下面小编为大家讲讲女性必备的养生常识,女人就该对自己好一点! 女性必备养生常识 1、放弃滥用抗生素 咳嗽、发烧、头痛,就吃抗生素?殊不知,抗生素可能抑制部分有益菌群,霉菌就会乘机大量繁殖。因此,使用抗生素要慎之又慎。   2、单独清洗……继续阅读 »

老陈 2天前 26浏览 0评论 0个赞

艾灸基础

艾草的药用价值和吃法

艾草的药用价值和吃法
艾草的药用价值是我们生活中应当了解的内容,不仅对于朋友们的身体健康有很大的好处,也能让我们正确了解艾草的功效。那么,艾草的药用价值有哪些呢? 一、艾草的药用价值 艾草是一味常见的中药,味苦、性温,能够入脾、肝、肾。使用艾草能够治疗妇科疾病,对于温经、散寒、止血有很好的治疗。同时,使用艾草还能够治疗老年人的慢性支气管炎、哮喘。 实验研究显示,艾草具有较强的杀菌……继续阅读 »

老陈 2天前 20浏览 0评论 0个赞

艾灸基础

艾草的用法 艾草美容效果也很好

艾草的用法 艾草美容效果也很好
艾草的用法有哪些?艾草是一种很常见的草本植物,艾草的功效与作用有很多,艾草的用法也有很多,下面仔细来说说艾草的用法,还有艾草美容效果也很好。 艾草的用法 艾叶泡澡防湿疹 别误解,这里的“泡”可不是泡茶,而是泡澡。艾叶虽可泡茶喝,但艾叶的味道比较刺激,可能很多人接受不了。 把艾叶熬汁,然后对水稀释沐浴,可除身上长得小红疙瘩,对毛囊炎、湿疹有一定的疗效。   具……继续阅读 »

老陈 2天前 20浏览 0评论 0个赞

艾灸养生

艾草的吃法 艾草能暖宫吗

艾草的吃法 艾草能暖宫吗
艾草的吃法有哪些?很多人知道用艾草来泡脚,但是你知道艾草的吃法吗?下面就来讲讲艾草的吃法有哪些,还有艾草能暖宫吗? 艾草的吃法 艾叶糖水 做法:艾叶15克,白糖20克,共煮汤饮用。 作用:经来烦燥,尿赤灼痛,口干口苦,喜冷水,便秘难下,舌红苔黄,脉数无力。宜清热利湿,活血化瘀。   艾叶饼 做法:将五月艾叶打成浆,再用糯米粉做成一个个艾叶饼,口感上有很香浓的……继续阅读 »

老陈 2天前 5浏览 0评论 0个赞

艾灸基础

艾草的好处和坏处 陈艾的好处

艾草的好处和坏处 陈艾的好处
艾草的好处和坏处有哪些?艾草又可以叫做艾叶,是一种很好的草药,不但可以食用,还有很多人用来泡脚,但是艾草的好处和坏处大家知道吗?下面就来说说艾草的好处和坏处,还有陈艾的好处。 艾草的好处和坏处 1、艾条是艾草加工成的一种类似香烟但是体积要比香烟大几倍的圆柱状物 点燃艾条后熏相应的穴位,可以使得艾叶气体向下进入穴位,通过穴位到达经络,再通过经络到达体内,从而起……继续阅读 »

老陈 2天前 18浏览 0评论 0个赞

艾灸养生

经常艾灸防病保健、美容养颜作用强

经常艾灸防病保健、美容养颜作用强
虽然艾草看起来不起眼,但是却能够帮助我们每一个人来调理身体。艾灸具有防病保健的作用,可以帮助我们把身体打造的结结实实的不容易生病,而且精神饱满,肾气充足,同时又能够达到美容养颜的目的。长寿灸有一定的来历,甚至用艾灸在身体上产生烧成一个疤痕,让它较长时间不愈合,来进行保健,我们叫做瘢痕灸。这个方法始于唐代,而且中国还广泛应用,一直到现在足三里灸沿用不衰,其实就……继续阅读 »

老陈 2天前 3浏览 0评论 0个赞

艾灸养生

艾灸,彻底解决你的体虚问题

艾灸,彻底解决你的体虚问题
阳气者,精则养神,柔则养筋。 ——《黄帝内经·素问·生气通天论》 宋代的著名医学家窦材把自己喻为扁鹊再生,写了一部医书《扁鹊心书》,书中重点倡导的就是扶阳。他认为自古扶阳有三法。灼艾第一、丹药第二、附子第三。“阳精若壮千年寿,阴气如强必毖伤”,说的就是要保命长寿,扶阳是不二法门。 关于灼艾之法还有一个故事 南宋绍兴年间,有一个叫王超的军人,退役后遁入江湖做……继续阅读 »

老陈 3天前 9浏览 0评论 0个赞

艾灸养生

经常喝豆浆的好处

经常喝豆浆的好处
豆浆是一种极佳的饮品,在口感、营养价值、便捷性等方面都有着非常不错的效果,是中老年人最佳的补充营养物质的饮品之一。不可否认,牛奶对人体发育有着非常好的作用,不过豆浆对人体的益处也是多多的,特别是女性朋友,多喝豆浆能够有效预防子宫癌! 常喝喝豆浆能祛痘吗?豆浆素有美白肌肤提亮容颜的功效,但是却有美眉出现了满脸痘痘的情况。在停止饮用豆浆之后,痘痘情况有所缓解,喝……继续阅读 »

老陈 3天前 13浏览 0评论 0个赞

艾灸养生

艾灸激发阳气,保护生命之火

艾灸激发阳气,保护生命之火
阳气是生命活动的动力,男性作为阳刚之体,最需要和依赖肾阳之气地升腾与滋养。 而督脉主一身之阳气,被称为“阳脉之海”,所以督脉顺畅,阳气运行于全身,随后方有生命之运动和代谢、种群的生殖与繁衍。督脉有穴位28个,大部分都分布在后背,如艾灸的常用穴位长强穴、命门穴、腰阳关穴、中枢穴、身柱穴等,根据中医理论,后背可以多灸、常灸。 “阳气者,若天与日,失其所则折寿而……继续阅读 »

老陈 3天前 5浏览 0评论 0个赞

艾灸养生

艾灸肚脐,调整阴阳、祛毒治病

艾灸肚脐,调整阴阳、祛毒治病
脐”是什么? 脐,俗称肚脐眼。以现代医学的观点看,“脐”只是初生儿脐带脱落后遗留下的一个瘢痕组织;但中医认为,脐中是一个具有治病作用的重要穴位,名叫“神阙”。此穴被认为是经络之总枢,经气之汇海,能司管人体诸经百脉。当人体气血阴阳失调而发生疾病,通过刺激或施药于神阙穴,便有调整阴阳平衡、气血和畅的功能,收到祛邪治病之功效。 “灸脐”的作用   有趣的是,有科学……继续阅读 »

老陈 3天前 7浏览 0评论 0个赞