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讲解人体经络常见的穴位,艾灸养生和艾灸治疗的常见穴位,以及人体穴位的精确位置和取穴方法,相关穴位的功效作用。

关元穴,主宰人的生老病死的穴位

关元穴,主宰人的生老病死的穴位
关元穴经穴名。属任脉。足三阴、任脉之会。小肠募穴。出《灵枢。寒热病》。别名:三结交、下纪、次门、丹田、大中极。夏秋之交,艾灸关元收归阳气固然重要。前提是,要找准穴位,才能让艾灸的效果发挥到极致。施灸位置不同,艾灸带来的功效也不一样。那下面小艾就给大家讲讲如何选取关元穴吧。取穴:采用仰卧的姿势,关元穴位于脐下三寸处,有培元固本、补益下焦之功,凡元气亏损均可……继续阅读 »

陈朗 3个月前 (08-24) 234浏览 0评论0个赞

快速补阳气的万能穴——大椎穴

快速补阳气的万能穴——大椎穴
在我们的身体上,就有这样一个养护阳气的穴位——大椎穴,只要用艾灸点亮它,就能让自身这个“小太阳”发光发热,红日当头,滋生出源源不断的能量。大椎穴的取穴方法大椎穴位于脊柱区,后正中线上,当第七颈椎棘突下间凹陷处。俯首或俯伏取穴。患者在取穴时正坐低头,大椎穴位于后正中线上,颈部下端,第七颈椎棘突下凹陷处,约与两肩峰相平(也可正坐低头,手按颈项部骨突最高点……继续阅读 »

陈朗 3个月前 (08-10) 175浏览 0评论0个赞

艾它更健康,中脘穴的位置和功效

艾它更健康,中脘穴的位置和功效
近年艾灸越来越普及,而由于艾灸适应症广,疗效迅速,安全可靠易学易用,特别适合于家庭治疗和保健。艾灸:中医针灸疗法中的灸法。点燃用艾叶制成的艾炷、艾条为主,熏烤人体的穴位以艾灸达到保健治病的一种自然疗法。病症无论寒热、虚实、阴阳、表里均可施灸,广泛的运用于各科疾病治疗与保健中。要施灸我们就要懂穴位,今天和优图艾灸网一起了解下艾灸常用穴位:中脘穴!中脘穴的功……继续阅读 »

陈朗 4个月前 (08-01) 167浏览 0评论0个赞

女人艾灸三阴交,受益一辈子

女人艾灸三阴交,受益一辈子
在人体的穴位中,有这么一个“大明星”穴位,几乎所有的灸友都知道“她”、了解“她”,这个穴位就是三阴交!为了帮助大家更进一步了解三阴交,今天特此为您奉上此文,希望能帮助大家增进与三阴交的缘分,甚至能“灸”她一辈子。女人,一辈子离不开这个穴位女性朋友有一个一辈子都离不开的穴位:三阴交。顾名思义,三阴交就是:足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经这三条阴经在脚踝……继续阅读 »

陈朗 4个月前 (08-01) 198浏览 0评论0个赞

艾灸足三里的作用和方法

艾灸足三里的作用和方法
足三里是身体养生穴位之一,艾灸足三里能够起到意想不到的养生效果。那么艾灸足三里的作用和好处有哪些呢?下面就一起来了解下。足三里是“足阳明胃经”的主要穴位之一,为历代医家所推崇的养生保健要穴。中医认为,脾胃为后天之本,气血生化之源,五脏六腑赖之充养,是生命的根本。所以,调补脾胃的重要穴位足三里可以补益气血,扶正培元,达到保健防病、强身健体的目的。艾灸足三里……继续阅读 »

陈朗 4个月前 (07-29) 145浏览 0评论0个赞

图解子宫穴的位置和作用

图解子宫穴的位置和作用
子宫穴别名:侠玉泉穴、肖必穴。属经外奇穴,出自《针灸大全》。原说在“中极两旁各二寸”,今据《针灸大成》定位于在下腹部,当脐中下4寸,中极旁开3寸。子宫穴的位置:位于下腹部,当脐中下4寸,中极旁开3寸。患者卧位,在脐下4寸,旁开3寸处取穴。【生理解剖】穴下有皮肤、皮下组织、腹直肌,在腹内、外斜肌处;有腹壁浅动、静脉;布有腹下神经。子宫穴的作用:调经理气……继续阅读 »

陈朗 1年前 (2017-11-11) 818浏览 0评论0个赞

图解鱼腰穴的位置和作用

图解鱼腰穴的位置和作用
鱼腰,经外穴名。出《医经小学》。《奇效良方》云“在眉中间是穴”,与《银海精微》所云之光明穴同。位于额部,瞳孔直上,眉毛中。主治偏正头痛,目赤肿痛,目翳,及面神经麻痹等。沿皮刺0.3-0.5寸。【标准定位】位于额部,瞳孔直上,眉毛中。【取穴】正坐位或仰卧位,穴在瞳孔直上,眉毛中。【穴位解剖】穴下有皮肤、皮下组织、眼轮匝肌和枕额肌额腹。分布有眶上神经外侧……继续阅读 »

陈朗 2年前 (2017-05-18) 782浏览 0评论1个赞

图解地仓穴的位置和作用

图解地仓穴的位置和作用
地仓,经穴名。出《针灸甲乙经》。别名会维、胃维。属足阳明胃经。阳蹻、手足阳明之会。在面部,口角外侧,上直瞳孔。布有面神经及眶下神经的分支,深层为颊神经的末支,并有面动、静脉。主治口眼歪斜,流涎,眼睑瞤动,齿痛,颊肿,及面神经麻痹,三叉神经痛等,沿皮刺0.5-1寸。艾条灸3-5分钟。地仓穴 Dì cāng(ST4)〖取穴方法〗地仓穴位于人体的面部,口角外……继续阅读 »

陈朗 2年前 (2017-05-18) 641浏览 0评论0个赞

图解曲差穴的位置和作用

图解曲差穴的位置和作用
曲差穴 ,经穴名。出《针灸甲乙经》。别名鼻冲。属足太阳膀胱经。在头部,当前发际正中直上0.5寸,旁开1.5寸,即神庭与头维连线的内三分与中三分交点上。布有额神经外侧支和额动、静脉。主治头痛,目眩,鼻塞,鼻         衄等。沿皮刺0.3-0.5寸。艾炷灸3壮;或艾条灸5-10分钟。〖取穴方法〗该穴位于人体的头部,当前发际正中直上0.5寸,旁开1.5寸……继续阅读 »

陈朗 2年前 (2017-05-18) 765浏览 0评论0个赞

图解天窗穴的位置和作用

图解天窗穴的位置和作用
  天窗穴的准确位置图  【天窗穴的位置】位于人体颈外侧部,胸锁乳突肌的后缘,扶突穴后,与喉结相平。【穴位解剖】在斜方肌前缘,肩胛提肌后缘,深层为头夹肌;有耳后动、静脉及枕动、静脉分支;布有颈皮神经,正当耳大神经丛的发出部及枕小神经。点击查看:同身寸法》》【1寸、2寸、3寸取穴比量方法示范图】【穴名解说】【天窗穴】是人体小肠经的穴位之一。别名:窗……继续阅读 »

陈朗 2年前 (2017-05-18) 759浏览 0评论0个赞