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分享艾灸基础知识,艾灸艾草、文化,以及艾灸常用的艾条、艾柱和艾绒的分辨选购技巧和注意事项。

如何鉴别挑选好艾条?

如何鉴别挑选好艾条?
艾条多是用棉纸或者桑皮纸包裹艾绒制成的圆柱形长卷,素以南阳伏牛山蕲艾为佳,叶厚而绒多,是历代制作黄金艾绒的上等原料。南阳伏牛山地理位置优越,艾草繁密旺盛,以其制作的上等艾条最适宜用于艾灸,历史上深得御医信赖,广泛用于宫廷。艾条主要用于艾灸,艾灸是中国最古老的医术之一,属中医外治法,可温经散寒,行气血,逐寒湿。适用于风寒湿痹,肌肉酸麻,关节四肢疼痛等症。……继续阅读 »

陈朗 3个月前 (08-16) 151浏览 0评论0个赞

艾灸了几个月,为什么没有效果?

艾灸了几个月,为什么没有效果?
最近就有很多灸友留言说艾灸了几个月没效果,然后就不想再继续艾灸了,这究竟是为什么呢!随意施灸,没有静心体会气感,那为什么大部分人做艾灸都是没效果,三分钟热度的呢?其实重要的原因之一就是我们在做灸之前小觑了做艾灸的方式。很多朋友都在网上了解到艾灸,觉得艾灸很神奇,并且自己很适合用艾灸来调理身体,于是乎在网上买来艾条,艾灸工具开始做灸。一个小小的温灸盒,能……继续阅读 »

陈朗 3个月前 (08-10) 180浏览 0评论0个赞

神阙穴到底能不能长时间艾灸

神阙穴到底能不能长时间艾灸
神阙穴不能久灸?灸神阙一定要慎重!神阙对命门,为什么命门可以经常灸但神阙不可以呢?因为命门虽然是一个很重要的穴位,但从基本来讲,它是一个偏阳的穴位。而神阙对于整个人体来说,它不属于任何一个偏阳或者偏阴的穴位,神阙当中藏有水火二力。有些人如果灸神阙的时间比较长、量又比较大,肚子那个地方会灸出一个块块来。有的人灸完神阙之后当时觉得很好,后面不好,为什么?因为……继续阅读 »

陈朗 4个月前 (07-27) 179浏览 0评论0个赞

多久做一次艾灸效果才更好

多久做一次艾灸效果才更好
现在有很多人都喜爱上了艾灸,然后就会天天去艾灸,但这不好,那么艾灸几天做一次最好最有效果呢?下面是学习啦小编为你整理的艾灸几天做一次最好最有效果的相关内容,希望对你有用!艾灸做一次间隔的时间1、首先,我们要根据情况去分析,如果身体的症状比较严重,那么我们可以灸的时间灸一些,一天灸一次到两次左右,但是有个前提就是自己的身体能吃得消!艾灸的时候心态要放好一些……继续阅读 »

陈朗 4个月前 (07-19) 188浏览 0评论0个赞

夏季艾灸治疗宫寒的穴位和方法

夏季艾灸治疗宫寒的穴位和方法
中医治疗宫寒的原则多是温补肾阳来暖宫,中医专家介绍说其中艾灸就是一种常见的缓解方法,而且功效还不错,中医治疗宫寒也是分外治和内治,外治就是针灸、拔火罐、推拿、艾灸、盐敷等。用的比较多的是艾灸,对于虚寒症是最合适的。艾灸操作起来比较容易,可以在医院做也可以在家里面做。古代有把艾绒直接放在皮肤上,或者隔着姜片或者盐进行直接灸,现在直接灸的很少,一般使用艾条放在艾……继续阅读 »

陈朗 4个月前 (07-14) 173浏览 0评论0个赞

艾灸器具大全,如何挑选适合你的艾灸器

艾灸器具大全,如何挑选适合你的艾灸器
针所不为,灸之所宜。——《黄帝内经》人之晚年阳气衰,故手足不能温,下元虚惫,动作艰难,盖人有一息气在,则不死,气者阳所生也。故阳气尽则心死。人于无病时,常灸关元、气海、命关、中脘……虽未得长生,亦可保百年寿矣。——《扁鹊心书》随着养生意识的逐渐加重,艾灸越来越普及,医院,养生馆甚至普通家庭。那么在众多艾灸器具中,我们要如何选择适合自己的艾灸工具呢?用……继续阅读 »

陈朗 5个月前 (07-06) 266浏览 0评论0个赞

艾灸以后皮肤痒怎么回事

艾灸以后皮肤痒怎么回事
很多艾友问:做完艾灸后出现皮肤瘙痒,同时伴有红疹,甚至出现红肿,出水泡。出现这些症状后,就会疑虑到底还要不要继续艾灸呢?这是不是艾灸后遗症呢?今天就给大家说说艾灸后皮肤痒的原因。艾灸后皮肤出现疹子,并且瘙痒难忍、心烦气闷等症状,在中医学角度来说都是由于体内不同内脏部位的湿邪、寒邪、风邪作怪造成。例如荨麻疹是脾虚之后湿邪堆积无力运化,与肝火化风之风邪狼狈为……继续阅读 »

陈朗 5个月前 (07-01) 215浏览 0评论0个赞

扁鹊艾灸歌全文(免费下载)

扁鹊艾灸歌全文(免费下载)
艾灸歌——出自《扁鹊玉龙经》中风瘫痪经年月,曲鬓七处艾且热。耳聋气闭听会中,百会脱肛并泻血。承浆暴哑口喝斜,耳下颊车并口脱。偏正头疼及目眩,囟会神庭最亲切。风劳气嗽久未痊,第一椎下灸两边。肺疼喘满难偃仰,华盖中府能安然。喉闭失音并吐血,细寻天突直无偏。瘰疬当求缺盆内,紫宫吐血真秘传。霍乱吐泻精神脱,艾灸中脘人当活。食积脐旁取章门,气癖……继续阅读 »

陈朗 5个月前 (06-29) 168浏览 0评论1个赞

神奇的艾灸,看似病情加重,却是身体好转

神奇的艾灸,看似病情加重,却是身体好转
女性体质偏寒,而阳不足;这样身体就容易出现虚寒之证,比如:手脚冰凉、宫寒、胃寒….经络不通,身体处处淤堵….古话说得好:女人要热养。也就是说,女人热一点不要紧。饮食以温热为好,不要食寒凉之物;衣服要保暖,本来女人阳气弱,不足以固表,因此不要露颈肩、腰腹、小腿这些容易受风寒侵袭的部位。艾灸与女人天生一对,要用艾灸的纯阳之热,温润女性……继续阅读 »

陈朗 5个月前 (06-28) 186浏览 0评论0个赞

艾灸是天然健康的止痛药品

艾灸是天然健康的止痛药品
艾灸是中国最古老舒适的医术之一,古医书记载:凡病药之不及,针之不到,必灸之。艾灸不口服、不外用、不打针、不吃药,是存绿色天然、效果最好的去痛养生方式。艾灸的治病原理是激发你自身的经络之气,通过自身的经络之气来舒筋通络、平衡阴阳,因此避免了药物损害胃和肝肾的副作用。颈肩腰腿痛,是因为局部经络不通,气血不畅。通俗的说,就是肌肉组织劳损后导致疼痛。如果口服药……继续阅读 »

陈朗 5个月前 (06-18) 162浏览 0评论0个赞