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分享艾灸基础知识,艾灸艾草、文化,以及艾灸常用的艾条、艾柱和艾绒的分辨选购技巧和注意事项。

艾灸是天然健康的止痛药品

艾灸是天然健康的止痛药品
艾灸是中国最古老舒适的医术之一,古医书记载:凡病药之不及,针之不到,必灸之。艾灸不口服、不外用、不打针、不吃药,是存绿色天然、效果最好的去痛养生方式。艾灸的治病原理是激发你自身的经络之气,通过自身的经络之气来舒筋通络、平衡阴阳,因此避免了药物损害胃和肝肾的副作用。颈肩腰腿痛,是因为局部经络不通,气血不畅。通俗的说,就是肌肉组织劳损后导致疼痛。如果口服药……继续阅读 »

陈朗 3天前 25浏览 0评论0个赞

2018年三伏灸的时间和三伏灸的好处

2018年三伏灸的时间和三伏灸的好处
2018年三伏灸的具体时间:伏前灸—6月25日—7月16日初伏10天—7月17日—7月26日中伏20天—7月27日—8月15日末伏10天—8月16日—8月25日伏后加强灸—8月26日—9月5日温度决定一个人的生老病死!十女九寒,寒则瘀、瘀则凝、凝则堵、堵则造成酸麻胀痛,严重些易积成炎症……继续阅读 »

陈朗 1周前 (06-14) 41浏览 0评论0个赞

三伏天做艾灸有几大忌讳,你知道吗

三伏天做艾灸有几大忌讳,你知道吗
使用艾灸的人越来越多了,与之而来的,也有诸多误区,甚至雷区。为避免更多人做无用功,甚至白白浪费时间和金钱,现将注意事项总结如下:艾灸的六大忌讳1、烂用劣质艾条,伤身损健康许多制作粗劣的艾条,杂质、颗粒和整颗的叶子甚多,再加上制作松软,燃烧过程极易掉灰,甚至整个火头掉落身上,烫伤肌肤。另外,使用这种艾条艾灸,本身就损经脉,伤肌肤,所以要慎重选择艾条,不……继续阅读 »

陈朗 1周前 (06-14) 44浏览 0评论0个赞

艾灸一天可以灸几次最好?

艾灸一天可以灸几次最好?
在日常生活中,艾灸是很受欢迎的一种中医养生方法,它可以有效刺激穴位,促进血液循环,改善新陈代谢,防治多种疾病,深受人们的喜欢。那么艾灸一天可以做几次呢?一般情况下,艾灸一天能做几次主要看个人体质,如果身体没有什么毛病,是不需要天天艾灸的,如果身体有一些毛病,可以一天艾灸一到两次。具体情况要咨询相关医师。下面让我们具体来看看吧!艾灸一天可以灸几次艾灸一……继续阅读 »

陈朗 4周前 (05-26) 173浏览 0评论0个赞

生病吃药一年,不如艾灸十天

生病吃药一年,不如艾灸十天
唐代孙思邈的《千金要方》中说:“宦游吴蜀,体上常须三两处灸之,勿令疮暂差,则瘴疠温疟之气不能著人。”清代吴亦鼎在《神灸经纶》中说:“夫灸取于火,以火性热而至速,体柔而用刚,能消阴翳,走而不守,善人脏腑。取艾之辛香作炷,能下二经,入三阴、理气血,以治百病,效如反掌。”这些记载和论述,说明了艾灸既可防病,又可治病。  艾灸基本原理艾灸根据风、寒、暑、湿、燥、……继续阅读 »

陈朗 4个月前 (02-27) 357浏览 0评论0个赞

艾灸时间过长好不好

艾灸时间过长好不好
很多朋友向艾灸大学堂反馈说,艾灸时身体比较舒服,有时候会连续灸几个小时;也有些朋友由于对艾灸知识了解得比较少,有时候也会艾灸很长时间。那么长时间艾灸到底是好是坏,又有哪些危害呢?具体艾灸时间该如何确定?艾灸是利用艾条、艾叶等艾灸材料通过温热作用来刺激人体的皮肤血管,以热传导的作用温经通络、活血,从而达到防病治病的效果。艾灸可治疗疾病、养生保健,对于治疗……继续阅读 »

陈朗 4个月前 (02-23) 352浏览 0评论0个赞

【视频】如何使用木质艾灸盒

【视频】如何使用木质艾灸盒
艾灸盒的使用方法及特点:1、打开艾灸盒上面的盖子,将一整根艾条点燃后插入灸孔,里面的卡子可以紧紧固定艾条不松动,然后再把盖子合上。盒盖上圆孔内有金属卡子(不锈钢弹簧片),可调节固定各种直径不同的艾条,方便使用14mm-18mm不同尺寸的艾条。艾条燃烧到一定程度,患处感觉稍烫时,把艾条往上拔出一点,通过调节艾条高度,来控制艾灸温度,避免烫伤,如果温度不够的时……继续阅读 »

陈朗 7个月前 (12-05) 582浏览 0评论0个赞

如何辨别艾绒的好坏

如何辨别艾绒的好坏
中医艾灸是中华民族传统的养生方法,其保健的功效非常显著,而艾绒的质量对艾灸有一定的影响,那么,我们应该怎么分辨艾绒好坏呢?本文今天就教大家分辨艾绒优劣的四个方面以及讲解艾灸的种类。相信喜欢艾灸的人都知道艾绒就是用陈艾叶制作而成的,只是艾绒比艾叶要细软一些,艾绒质量的好坏直接会影响到艾灸的效果,下面就来看看怎么分辨艾绒好坏吧?如何辨别艾绒质量的好坏艾绒的……继续阅读 »

陈朗 7个月前 (11-26) 551浏览 0评论0个赞

艾灸以后多久可以洗澡?

艾灸以后多久可以洗澡?
洗澡后可以直接艾灸,这个对身体无影响。但是,艾灸后一般半小时内不要洗澡,因为艾灸后身体的经络和毛孔都是打开的,此时洗澡会给身体带进寒气。首先,艾灸本是逼出体内寒气的,这样一来无疑是白费了艾灸的效果。再者,毛孔打开的同时,寒气入体,会使人体受凉感冒。1、艾灸后洗澡要用热水洗艾灸休息调整后可以洗澡,但建议用热水洗,一定不要用凉水洗。用热水洗可以促进血液盾环……继续阅读 »

陈朗 7个月前 (11-19) 496浏览 0评论2个赞

艾灸产生的烟也是一种药

艾灸产生的烟也是一种药
草这种植物很奇特,它易燃,释放大量烟雾,但却没有明火。引来“天火”之后,当时的巫师们,就在一团烟雾之中开始与“神”对话,制造出一种很神秘的氛围。但是,如果使用过艾条,就会发现用艾草做成的艾绒,在被点燃之后,产生的烟雾对人体有一种奇特的效果。艾草燃烧时的烟雾很大,却不像别的燃烧物那样特别呛人,令人有窒息的感觉。心细的人会发现,闻了艾草的烟雾之后,会感觉很舒服……继续阅读 »

陈朗 8个月前 (10-13) 599浏览 0评论0个赞