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三伏天做艾灸有几大忌讳,你知道吗

艾灸基础 陈朗 240次浏览 已收录 0个评论

使用艾灸的人越来越多了,与之而来的,也有诸多误区,甚至雷区。为避免更多人做无用功,甚至白白浪费时间和金钱,现将注意事项总结如下:

艾灸的六大忌讳

1、烂用劣质艾条,伤身损健康

许多制作粗劣的艾条,杂质、颗粒和整颗的叶子甚多,再加上制作松软,燃烧过程极易掉灰,甚至整个火头掉落身上,烫伤肌肤。

另外,使用这种艾条艾灸,本身就损经脉,伤肌肤,所以要慎重选择艾条,不要贪图以伤害身体为代价的便宜。

如何辨识优质艾绒和艾条?

三伏天做艾灸有几大忌讳,你知道吗

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最基本的选艾标准:无杂质颗粒;必须是艾绒制作而成;尽量选择卷制紧致的艾条。

2、艾条用完只是简单用水浇灭,就随便放起来

这是一个非常危险的细节,艾条复燃的可能性非常大,由此可能引发或大或小的火灾!

非常多热衷艾灸的朋友都是简单用水浇灭艾条,至今,很多人还不知道,这种不科学的艾条灭火方法,隐患无穷!请注意,艾条、艾绒属于易燃物,即使看不到丝毫烟气,艾条里面仍可能在微弱燃烧。

这样的事就已经一而再再而三地发生了,运气好的损失一支艾条,一件衣服,一条被子,运气不好损失就不可估计了。

那么,正确的处理方法是什么呢?

您可以准备一个不锈钢水杯、茶叶盒、铁皮桶等,艾条用完,放进工具中,盖上盖子,闷上5-10分钟,这样就可以彻底将艾条熄灭。

当然,如果选用了德丰健独家研发的电子艾灸仪,加上艾液芯片,就不会有这么多的问题,在湖北蕲春,我们拥有自己的蕲艾种植基地,经过高度提纯萃取艾叶精华,制成艾液芯片,搭配电子艾灸仪使用,不浪费,无烟,更健康,效果加倍!

3、艾灸完立即洗澡、吹风

艾灸完应该注意的是,不要立即洗澡,也要尽量避免吹风受寒,就算有急事要外出,一定也要把熏灸的部位裹住。

这是为什么呢?

因为艾灸的热力效应,身体表层的毛孔开张到最大,立即洗澡和吹风,会使风寒趁虚而入,就好比你打开大门把风寒迎进来一样。

那艾灸的工作就白做了。

切记:艾灸完,至少过1个小时以上再洗澡,还要避免吹风受寒。艾灸完的时候,还可以轻轻拍打一下熏灸的部位,有封穴的作用,这一点,恐怕很多人不知道吧。

4、穴位取不准?差不多就行

好多刚接触艾灸的人不知道怎样找穴位,担心找不准穴位艾灸就白做了。

很多新人就很担心穴位找不准影响艾灸的效果,担心找不准会穴位会有副作用,索性就有“望穴生畏”,“望穴止步”,放弃了艾灸。

确实。如果不是经常艾灸的人,不经常去感触自己的穴位,还真很难找准穴位。但是,找穴位真有那么难吗?其实正确的取穴还是有很专业简单的方法的。

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陈朗
关于作者:
实在,话不多。从事网络推广工作;喜欢艾灸所以创立优图艾灸网,希望多交朋友。微信号:603699633!

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