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艾灸补气穴:气血调和百病灭

艾灸养生 陈朗 425次浏览 已收录 0个评论

气虚证是中医里一种非常常见的病证,并且这个病证很多老年人或多或少都有一些,它与很多老年慢性疾病也有密切的关系,女性也常气虚,这种由于纯粹的虚证引起的疾病临床上应该用纯补法来进行调治。

既然气虚证与众多中老年慢性病、危重病甚至一些疑难病都有关系,那么了解它的典型症状就至关重要了。

日常生活中我们还以用艾灸来补气

灸是用火调动人体的气机,调体已经出现不平衡的各系统功能,灸是补纯阳的。元气足,气血寒热虚实自会调和。

【补气穴】气海穴、足三里、脾俞穴

艾灸补气穴:气血调和百病灭
艾灸补气穴:气血调和百病灭
  每穴艾灸10-15分钟,以皮肤潮红为度。如果没有气虚症状,单纯做预防保健的话,可以只选一穴施灸即可。

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陈朗
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