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端午艾灸效果好,祛除寒湿正当时

艾灸养生 陈朗 675次浏览 已收录 0个评论

端午艾灸效果好,祛除寒湿正当时

为什么大家都学艾灸

艾灸疗法的适应范围十分广泛,艾灸是借艾火的纯阳热力和药力给人体以温热性刺激,通过经络腧穴的传导,来调节脏腑的阴阳平衡,以达到治病防病、养生保健的目的。

为什么说现在是艾灸最好的季节

端午节是夏至的源头日,也是中医时令病“暑病”的开端,早在《内经》中就有暑病相关描述,并认为暑病乃冬季寒邪伏藏体内,至夏而发的伏气温病。因此,端午节又被称为“卫生节”,人们在这一天挂艾枝,饮雄黄酒,杀菌防病,避瘟驱毒,祈求健康、长寿。

端午前后,天气比较闷热潮湿,人体也更容易出汗,这样容易导致阳气外泄。此时可以艾叶熏灸穴位,则温经通络,流畅气血,调和脏腑,可提高肌体免疫力。

艾灸疗法的作用

1,经通络,行气活血:艾灸有温经通络,行气活血,祛湿散寒的作用。主治风、寒、湿引起的一切病症。

2,补中益气,回阳固脱:艾灸有温补中气,回阳固脱的作用。治疗久泻、久痢、遗尿、脱肛、崩漏、阴挻,以及气血虚弱引起的虚脱等病症。

3,拔毒消肿,散结止痛:艾灸有拔毒消肿,散结止痛的作用。用于乳痈初起、瘰疬、疖肿疮疡、毒虫咬伤及疮肿未化脓者。

4,解表散寒,温中止呕:艾灸有解表散寒,温中止呕的作用。可用于外感风寒表证,虚寒性呕吐,泄泻等。

艾灸保健常选那些穴位

1、足三里(位于外膝眼下四横指、胫骨边缘处):具有健脾胃、助运化、调气血、扶正气、壮元阳、祛风邪及强身壮体益寿的作用。

2、关元(位置在肚脐下三寸):灸之能调整膀胱的张力,提高机体免疫力,防病强身保健。

3、肾俞(第二腰椎棘突旁开1.5寸处):具有补肾益精强健腰背、聪耳明目、壮骨健身、温阳散寒等强壮作用。

4、三阴交(在内踝尖直上三寸,胫骨后缘):灸之能调整内分泌功能,女性生殖功能,调整心律,调整胰岛素分泌,预防生殖系统疾病。

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陈朗
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