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简单实用的艾灸穴位检测方法

艾灸基础 陈朗 558次浏览 已收录 0个评论

很多人都想通过中医的方式来调理身体,比如我得了这个病,想艾灸,应该灸哪些穴位。选择穴位与开药方是一个道理的。如果选择了错的穴位的后果就是:上火。

如何让大家自己选择正确的穴位来艾灸呢?通过整整五年的艾灸实践,我终于总结出一个简单可行的方法。我把它称为:傻瓜艾灸穴位检测法,因为这个方法没有任何技术含量,更加不需要望闻问切等繁琐的程序。

简单实用的艾灸穴位检测方法

早晨起床之前,在被窝里,用手仔细地触摸一下全身,从脖子开始,一直摸到脚趾。你会发现身体某个部位的温度特别低,一片冰凉,恭喜你,你找到敌人了。那个部位就是你需要艾灸的穴位。

这个检测方法一定要在被窝里进行才会保证准确度。如果双手离开了被窝,温度就会下降两三度,你用冷手去触摸身体,感到哪都是热乎乎的,这样就不准确了。敌人找到了,就开始消灭行动。在冰凉的穴位上多多的艾灸,直到这个地方的温度恢复正常。

我用这个方法检测到:我自己最冷的地方是膝盖附近的胃经,脚大趾附近的脾经,次冷的地方是上臂的大肠经,后背的膀胱经。最温暖的地方是肚子。这就是为什么每次我艾灸中皖,神阙,关元,都会极度上火的原因。肚子是我全身最温暖的地方,根本不需要艾灸。

如果你艾灸后上火,一定是选错了穴位。艾灸适合大多数人,无论阳虚,或阴虚。

这个傻瓜艾灸穴位检测法,是我五年艾灸实践的结晶。与大家分享,希望大家早日摆脱疾病,真正做到,求医不如求己。

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陈朗
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