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艾灸调理便秘的穴位和方法

艾灸养生 陈朗 1036次浏览 已收录 0个评论

中医学认为,饮食入胃,先经脾胃运化,吸收其精华之后,所剩糟粕,最后由大肠传送而出,形成大便。

若肠胃受病,或因燥热内结,或因气滞不畅,或因气虚传送无力、血肌肠道干涩,以及阳虚体弱、阴寒凝结等,皆能导致各种不同性质的便秘

艾灸调理便秘的穴位和方法

便秘的定义

便秘是指大便秘结不通或虽有便意而艰涩不畅、大便干燥、排出困难、时间拖延为3~5天或7~8天一次不等,一般要服药物或用开塞露才能排出。

便秘主要是由于大肠传导功能失常,粪便在肠内停留时间过久,水分被吸收使粪便过于干燥、坚硬,难于排出。

中医把便秘分为虚秘和实秘两类。因此它们所表现的症状和调理方法也有所不同。

▼ 虚秘

常表现为大便干燥、艰涩难下、面色皓白、心悸神疲、头晕目眩等症;

▼ 实秘

常表现为大便干结燥硬、不能排下、腹中胀痛、面赤身热、口干口臭、心烦不寐、纳食减少、小便短少而黄、常因排便困难而引起痔疮和肛裂。

▼ 壹:肠道实热

大便干结,数日不通,腹中胀满疼痛,喜冷恶热,口臭,咽喉干燥,舌红苔黄,或口舌生疮。

艾灸调理便秘的穴位和方法
  艾灸方法:宜选用足阳明胃经穴位进行治疗。

艾条温和灸:点燃艾条,火头距离穴位处皮肤2-3厘米进行熏烤,使皮肤有较强的刺激感,火力要壮而短促,以达消散邪气之效。每穴灸5分钟左右,若皮肤产生小泡,任其自然吸收,但不要产生大的瘢痕,刺激以能忍受为度。

艾灸穴位:上巨虚,大椎穴,归来穴,水道穴,天枢穴,内庭穴

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陈朗
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