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为什么饭后不能艾灸?

艾灸基础 陈朗 489次浏览 已收录 0个评论

艾灸,可能生活中有部分的人只是听说过,但还是相当一部分的人根本不知道艾灸是什么,有些人也只是听说过饭后意义艾灸。那么为什么饭后不能艾灸?这也是我们生活中很多人想要知道的,因为难免什么时候就会用到艾灸的,这也就要求大家在生活中能弄清楚艾灸时要注意的一些细节,这样就不会因盲目艾灸而受到严重的伤害。一起来看看详细的介绍。

艾灸最大的功能是行气活血,吃完饭之后,人体血液大部分集中在腹部帮助食物消化,这就是为什么很多时候我们吃完饭就感觉昏昏欲睡,不是真的瞌睡来了,只是血液集中到腹部,导致脑部供血不足,缺氧所以你才昏昏欲睡。所以,刚刚吃完饭不要艾灸,首先,这个时候艾灸强行改变血液的运行,不仅艾灸效果不明显,而且会影响肠胃对食物的消化,所以一个小时内不要艾灸。

为什么饭后不能艾灸?
  艾灸前

1、 因为艾灸时不能吹到风,艾灸前请关小门窗,房间内不可以通风。夏天也是,不可通风不可开空调。

2、 饭后不可以马上艾灸,饭后1小时后才可以灸,因为过饱不可以艾灸。

艾灸中

1、 艾灸时不可以过饱或过饥,心情大悲大喜大怒也不可以艾灸,要保持心情平静舒缓。

2、 艾灸中必须多喝温开水,便于排毒,水温可以稍微高点。不可以喝冷开水,夏天也是。

3、 艾灸中如果皮肤表面出现水气,是体内湿气排出。艾灸后

艾灸后

1、 艾灸完半小时内,不可以用冷水洗手洗脸。艾灸完毕,全身毛细孔打开,易受寒凉。

2、 艾灸后不可马上洗澡。道理同上。一般情况下,我都是洗好澡后再艾灸。或者艾灸完,隔开几小时后再洗澡。

3、 艾灸完,如果出现疲劳乏力精神不济,属正常现象。此时身体在进行休整,可稍事休息,不必劳累。

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陈朗
关于作者:
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