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脾胃虚寒怎么办 就艾灸这个几个穴位

艾灸养生 陈朗 1092次浏览 已收录 0个评论

说到脾胃不好,现在都成了现代人的通病,无论男女老少比比皆是。大多由生活饮食习惯不好所造成的,还有一些是乱敷药物伤及脾胃等等。脾胃虚寒的人在冬天特别容易犯病,而犯病了西医还不好治疗,所以很多人都在寻求有疗效的中医治疗方式,艾灸可对抗虚寒症,有通经活络,散寒止痛的疗效。

《素问·阴阳应象大论》云:“清气在下,则生飧泄;浊气在上,则生月真胀。此阴阳反作,病之逆从也。”

脾胃虚寒怎么办 就艾灸这个几个穴位

脾胃的作用

脾主运化,胃主受纳;脾以升为主,胃以降为和。脾升胃降,纳运正常,共同完成水谷精微的消化吸收,化生气血,充养机体以为后天之本。脾胃升降失和,化源不足则诸病生焉。所以,调理好脾胃对身体是很重要的。

脾虚症状

症状一:舌苔有变化。

舌头的变化是脾的外在表现。健康的舌头表面应为红色,看上去很润泽。舌面有一层舌苔,轻薄且非常干净。如果舌头边缘已经出现明显的齿痕,那说明身体机能已经出现问题了。

如果舌苔白厚,看起来滑而湿润,则说明体内有寒;如果舌苔粗糙或很厚、发黄发腻,则说明体内有湿热;如果舌质赤红无苔,则说明体内已经热到一定的程度伤阴了。同时,在夏季,脾湿的人也常常感觉口内粘腻,面色晦暗发黄。

症状二:食欲下降。

因为在中医理论中,当湿气进入体内后最容易伤脾。脾的主要功能是消化、吸收吃到体内的各种食物和液体,把这些物质转化为能够被人体利用的营养物质,为人体新陈代谢提供新的能量。大多数人在夏季湿热的环境中,都会出现食欲和消化功能下降。但也有一些人食欲不受影响,有较强的饥饿感,可是吃了东西后却有饱胀的感觉,这也是胃强脾弱的表现。

症状三:早起不适。

清晨起床,如果感觉胸闷气短、头晕脑涨时,说明我们的脾胃功能较为虚弱。

中医认为,脾气一虚,肺气先绝。也就是说脾与肺的功能是相互影响的。脾虚到一定程度的时候,肺金失养,就容易出现气短,动则气促等肺气虚的表现。

症状四:湿气重。

湿气重的人还可能在短期内体重明显增加,严重时会出现下肢水肿等问题。身体肥胖的人,90%都是体质虚弱者。体虚是身体脾胃功能减弱衰退导致的。体虚会导致新陈代谢减慢,机体活力减弱,从而消耗营养的能力减低,营养不能消耗掉于是堆积在体内,形成肥胖。

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陈朗
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