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艾灸时出汗好不好?

艾灸基础 陈朗 1124次浏览 已收录 0个评论

灸友A:都说艾灸时能出汗,我怎么从没出汗呢?

灸友B:艾灸了三天,今天一动就出汗,还觉得特别乏,这是怎么回事儿

灸友C:我用的是随身灸,每次灸完,发现被灸的地方都是水,这是正常的出汗还是排出的寒湿?

艾灸时出汗好不好?

艾灸出汗好不好?

夏天呢,大家居住在空调房中,该出汗的时候不能出汗,甚至还会直接吹冷气直接导致寒气闭塞在体内,阳气受损不说,疾病丛生。冬天呢,北风那个吹啊大雪那个下啊,想出汗就更难了!

而且现代人吃的化学物质太多了,各种人工添加剂、抗生素、药品残留等都会无形中损害自己的阳气。而艾灸出汗可以促进毒素排除,改善人体血液循环,加强代谢,帮助人体排除滞留在身体内多余的水分。

艾灸出汗是一种正常反应,如果身体感觉良好,或者觉得很爽,那这种出汗对人体有很多好处,可以不用担心,艾灸的过程中适当饮用温开水,及时补充体液即可。但是,如果灸后大汗淋漓,而且第二天有虚弱的表现,就说明有问题了,脉脉艾灸提醒您可能艾灸的量和时间太过了。这个时候,最好有应对方案来调理。

因为中医讲“血汗同源”,汗液是人体最宝贵的精华所转化的。出汗过多,人体容易造成津液亏损,比如肺结核、阴虚患者经常会有盗汗、自汗症状,而这类人多有虚症,常常引发很多慢性疾病。古代人比武,输赢的标准是先出汗的那个人就输了。

灸出的汗代表什么?

在艾火的作用下,热力会使熏烤部位的毛细血管扩张,血液流动会加速,所以皮肤会出现潮红。一般艾灸后潮红与汗出会同时出现。如果用灸盒或者灸筒艾灸穴位,皮肤潮红会伴有水气,摸起来感觉非常湿润,说明艾灸的量足够了。

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陈朗
关于作者:
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