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从艾灸中悟出的几个养生真谛

艾灸养生 陈朗 853次浏览 已收录 0个评论

艾灸时有多疼,就知道以前对自己的身体都干了些什么,没有后悔的药可以吃,但是今后的生命中不会再去做的那些事都有什么呢?

一、不在自己身上动刀子

活了这些年,在身上动过两次刀子,一次是剖腹产,一次是腹部抽脂。关于剖腹产,认识的人里面90%都是剖腹产。女人很多的病都是从腰椎那一针麻药开始的,那一针伤到的脊椎让我从灸的第一天疼到现在。它不仅弄伤了我的脊椎,而且留下了瘀血和毒素累积在那个位置,从那个位置延伸出去就是肾,所以一路堵到了肾经。子宫在气血最旺盛的时侯给割开了一刀,愈合留下的瘀血阻碍了气血的运行,给肌瘤的生长创造了条件。

从艾灸中悟出的几个养生真谛
  灸的过程中,刀割过的子宫的疼痛和别处的疼痛是完全不同的,那种撕裂感,只有比较过,才明白人身体上的零件能不动就一定不要动。

腹部抽脂,当时就是产后肥胖,一心想恢复当初的身材,做完手术,看见腹部和大腿根有大片大片的瘀血,3个星期的时间才消退,现在回想起来,那些淤积其实从未真正离开过自己的身体,它们躲在各个脏腑里,等待机会和邪气联手对抗正气。灸的时侯,它们纷纷藏不住的出来了,但是代价是整个腹部疼到死去活来。

二、不吃生冷食物

以前我是刺身爱好者。三文鱼是我的最爱。曾经有过连吃20个牡蛎,20块三文鱼寿司的记录,吃完就觉得胃冷到不行。现在想想,我这不是吃毒下去吗?从胃,到肠,每个脏腑都在用自己的温度去加热这些冷,湿,寒的食物,脆弱的身体要花多长时间,牺牲多少正气才能把它们勉强推到不重要的地方去,

从艾灸中悟出的几个养生真谛
  艾灸要花多长的时间和力气才能把藏得很深,粘得很牢的它们推出体外,这时,剧痛,就是提醒你永远不再对自己的身体做极度有害的事情。

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陈朗
关于作者:
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