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气虚体质人应如何进行艾灸?

艾灸养生 陈朗 683次浏览 已收录 0个评论

到底什么是气虚体质的群体呢? 主要表现在元气不充足、疲惫体乏、出气短、自汗,平时语音低,气短少言,非常容易疲乏,精神不振,不想动,不想做事情,舌淡红,舌边有齿痕,脉象弱;每当季节变化,比普通人更容易患感冒、内脏下垂等疾病,一旦发病康复起来也比普通人缓慢,总之就是不耐受风、寒、暑、湿邪等不良的环境变化。以上就是我们所说的气虚,身体内气机的推动、统摄、防御等功能减退,各脏腑的机能和免疫力低下而导致的一系列症状甚至疾病。

气虚体质人应如何进行艾灸?
  1、艾灸神阙穴

气虚体质人应如何进行艾灸?
  位置:神阙穴位于肚脐的正中。

功效:温经祛寒,平和阴阳,调理气血。

2、艾灸气海穴

气虚体质人应如何进行艾灸?
  位置:气海穴位于肚脐正下方1.5寸(比大拇指稍宽)处,此穴是先天元气会聚的地方。

功效:温阳益气、扶正固本,培元补虚。

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陈朗
关于作者:
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