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饭后可以艾灸肚脐眼吗?

艾灸养生 陈朗 1750次浏览 已收录 0个评论

饭后可以马上艾灸肚脐吗?艾灸是中医五大主流疗法中唯一具有物理和药理综合疗效的学科,艾灸养生不只是调养身体。那么饭后可以马上艾灸肚脐吗? 下面我们一起去认识下吧。

饭后可以艾灸肚脐眼吗?

1、后饭多久可以艾灸?

刚吃完饭不要艾灸,这个时候人体的血液都在胃肠系统,这时应该注意休息,避免做其他的运动和治疗的,对于这个要做艾灸的话,应该在进食后1小时再进行比较好。因为食物在胃里,需要气血消化,艾灸会让气血跑到别的地方去,导致气血运行慢,容易发生腹胀。

当然,饥饿时也不宜艾灸,饥饿艾灸容易出现晕灸现象。

2、艾灸后多久可以吃东西?

通常情况下,艾灸后立即吃东西没啥大碍。只要艾灸完之后,注意防寒保暖,避免过度饮酒、及吃冷冻寒凉等食物即可。艾灸主要是通过温热之性起到活血的作用,主要是作用于机体表面的,没有太大必要担心吃什么食物。

不过,一般实际建议还是艾灸后隔半小时吃饭比较好,这样对艾灸后效果保持要好些,以免艾灸后吃东西食物消化影响血液运行。

3、艾灸肚脐的简介

在肚脐上隔药灸,利用肚脐皮肤薄、敏感度高、吸收快的特点,借助艾火的纯阳热力,透入肌肤,刺激组织,以调和气血,疏通经络,从而达到防病健体的目的。具有绿色自然、简单易行、效果突出等诸多优点,是一种不可多得的现代绿色养生方法。

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陈朗
关于作者:
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