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为什么说艾灸能够延年益寿?

艾灸基础 陈朗 641次浏览 已收录 0个评论

艾灸能够延年益寿,坚持艾灸的话能延长寿命,为什么这么说? 中医艾灸有着非常悠久的历史,经过研究证实艾灸对穴位的刺激能够起到保健的作用。今天我们就来了解一下艾灸使你长寿的理由,及艾灸的时间选择。

为什么说艾灸能够延年益寿?

1、艾灸使你长寿的理由

史料记载:唐朝的孙思邈常用艾叶温灸足三里穴,活到100多岁。

民间亦有俗语“若要安,三里常不干”的说法,就是说常灸足三里穴确能增强人体的免疫功能,减少疾病的发生。日本的一位194岁高寿老人也曾向日本天皇传授秘诀:即每月初一灸足三里穴,连灸8日,月月如此,肯定会保证健康。如此说来,足见孙思邈使用艾的方法流传之广。

由于艾在燃烧时产生的烟剂对人畜无害,气味芬芳,又能达到消毒杀菌、除害防病的目的,所以民间至今一直在使用。

艾,又名冰台、艾蒿、医草、灸草、蕲艾、家艾、甜艾、草蓬、艾蓬、香艾、阿及艾等。它味苦、性辛温,宜入肝、脾和肾,具有温经止血、祛寒止痛的功效,适用于虚寒引起的月经过多,崩漏以及妊娠下血、月经不调、小腹冷痛、痛经等病症。与地肤子和苍生等混合后水煎熏洗可治湿癣瘙痒。把艾叶阴干揉成艾绒制成艾条,是针灸治病的主要方法。

艾在我国大部分地区均有出产,以灰白色、绒毛多、香气浓郁者为佳。这种神奇的良药为人类的健康奠定了基础。

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陈朗
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