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艾灸如何找穴位?“得气”是第一位

艾灸基础 陈朗 789次浏览 已收录 0个评论

人体有许许多多的穴位,如何找穴位是门很有讲究的学问。很多经验丰富的老中医,在经过长时间的摸索以后,才会熟练地掌握这门学问。至于艾灸新手,则应该遵循以下这些方面来寻找!

艾灸如何找穴位?“得气”是第一位

如何找穴位?

人身上的穴位,并不像黄帝内经里面说的那样“在固定的地方”。比如关元穴,就肯定在人身上肚脐以下三寸,然后你用手量出那个位置就肯定是关元穴——其实这是现在人的误区!这是现在的那些庸医把书给“读死”了! 具体找穴位的方法是:

1、首先在书上或者网上查出要灸的穴位位置,如果有兴趣深入钻研的也可以买一个经络小铜人来研究。

2、活用手势,量出精确的位置:

3、用点燃的艾条在身上的那个位置上面动作小一点,左动动,右动动,上动动,下动动,具体范围不要超过1厘米,来回找,找到能发动“感传”的具体的地方。也就是放到这个地方,感觉到“不仅仅是这个皮肤烫热,而是其他地方也开始热了”。找到这个地方之后就可以开始放在上面灸了。

其实每个人的穴位都被《黄帝内经》标注好了,其实是很精确的,只不过每个人的具体穴位可能根据每个人的不同的成长经历,个体不同,所以穴位可能不会一模一样。因此需要“具体问题具体分析”的去找。并不要完全按照书里面说的,就认定了那个地方。

书,不要读死了

千万千万,不要“太执着”于书本上面的那个穴位的具体位置,但一定要以这个书本上的穴位的位置为出发点,在它旁边不超过一厘米的范围内寻找最佳的敏感点。

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陈朗
关于作者:
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