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要想皮肤好,秋天艾灸必不可少

艾灸养生 陈朗 818次浏览 已收录 0个评论

秋燥伤肺,秋季以养肺为主

秋季主收,燥为秋季之主气,而肺为“娇脏”,秋燥是伤害肺脏的一个主要原因。 而此时,肝脏、心脏及脾胃还处于衰弱阶段,而立秋过后肺功能开始处于旺盛时期,根据阴阳调和,机体平衡的原理,要加强对这些器官的调养,使肺气不要过偏,影响机体健康。

要想皮肤好,秋天艾灸必不可少

肺主皮毛,养肺就是养皮肤

《黄帝内经》记载 肝主筋,肾主骨,脾主肉,心主脉,肺主皮毛。肺气充足才皮肤润资光滑。

为什么说肺主皮毛?

肺的位置比较表浅,所以它供应的部位也表浅,即皮毛。

肺和皮肤在患病时经常会“不约而同”,互相牵扯。天气一旦寒凉,皮肤会最先受到袭击,接下来最有可能就会伤肺,表现为感冒或其他肺部感染。

同样,肺气亏虚也会导致皮毛抵抗外邪的能力下降,表现为自汗、害怕风寒等。 肺与大肠还互为表里,如果肺火肃降,那么大肠也可能传导失常,导致大便困难,而众所周知,便秘又会影响人体排毒,毒素多也会导致皮肤差。 不仅如此,肺气不足还容易引发风疹、过敏等病症,如果肺热上蒸,痤疮、酒渣鼻、牛皮癣等症状也会不胜其扰。

秋天艾灸就是雪中送炭

如果说夏天艾灸是锦上添花,秋天艾灸就是雪中送炭。 秋天风大干燥,加上夏天暑气蒸腾,人体津液被加速耗损,此时人体若阳气不足,阳气固摄津液的能力会减弱,水分和胶原蛋白会加速流失,首先会导致皮肤干油,色素沉积,咽干咽痒等危害。艾灸功效:固摄津液,润肤抗衰。 秋天天气变化多样,寒热交杂,早晚温差大。皮肤腠理开合,易受寒凉,耗损阳气。艾灸补充气血和阳气,不止是保护皮肤,更是提高免疫力。

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陈朗
关于作者:
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