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秋季养生为什么要灸关元穴?

艾灸养生 陈朗 843次浏览 已收录 0个评论

艾灸顺应天时,事半功倍

很多艾灸师只知道关元、气海、足三里这些养生保健大穴,但很少有人清楚,艾灸养生也要和中医一样顺应天时。顺应天时来治病可以将治疗效果最大化。

秋季养生为什么要灸关元穴?

古人有“秋灸关元 春灸气海 ”的经验之谈,意思是在春天一定要灸气海穴,秋天时一定要灸关元穴

养生顺应天时效果就更好? 《黄帝内经》指出,人体脏腑、气血会随着节气变化,阳气出现升、浮、沉、降节律。所以中医养生讲究顺应天序,人与自然相应。 选择各时节对人体脏腑功能最有影响的穴位艾灸,温熨,激发经络之气,就是顺应自然规律,能将培壮元阳、以扶助正气的效果达到更佳。

秋天灸关元穴可以养生不老

说关元,也许你很陌生,但如果提到“丹田”二字,你就不陌生了。该穴为一身元气之所在。关元位于腹部正中线,脐下3寸,即肚脐眼儿下一巴掌。

江洋大盗缘何90岁还能日御10女?

《扁鹊心书》记一故事:有个叫王超的退伍军人,做了强盗,到了90岁的时候,仍神采奕奕,在岳阳一带为非作歹,一天能奸淫10个女人而不觉得累。后来被抓,问是不是有什么特异功能。他坦言,在每年夏秋之交都在关元穴上重灸,久之就不畏寒暑。

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陈朗
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