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女性如何缓解痛经?艾灸这几个穴位超有效

艾灸疗法 陈朗 569次浏览 已收录 0个评论

妇女每逢经期或行经前,少腹部疼痛,甚至剧烈难忍者,称为痛经痛经是由于子宫平滑肌剧烈收缩痉挛所致。初起有下腹部胀气、紧束、怕冷、下坠、隐痛等症状,随后有阵发性的剧烈少腹痛,甚者伴有恶心呕吐、寒战表现。

艾灸治痛经,主要针对女子生殖器官无器质性病变引起的痛经。治疗前,首先要诊断明确,然后对症治疗。按经络循行线路准确取其主穴和配穴,再进行施灸。

治疗女性痛经的几个主穴:

女性如何缓解痛经?艾灸这几个穴位超有效

关元穴  在脐下3寸,腹中线上,仰卧取穴。 取穴时,可采用仰卧的姿势,关元穴位于下腹部,前正中线上,从肚脐到耻骨上方画一线,将此线五等分,从肚脐往下五分之三处,即是此穴。

气海穴 在下腹部正中线上,当脐下1.5寸处。

三阴交 在小腿内侧,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方;正坐屈膝成直角取穴。

配穴:次髎穴、中髎穴、天枢穴、归来穴、曲骨穴。

女性如何缓解痛经?艾灸这几个穴位超有效

治疗时,病人首先选取仰卧位,点燃艾条,在距离穴位约2公分的空中熏烤以局部皮肤有灼热感为度。然后改俯卧位,同法灸治背面的次髎或中髎穴。每天进行一次。

穴位的选取,一般主穴每天使用。但配穴可每天轮换选取2~3个。

选择治疗时间一般在月经来潮前数日开始,到月经干净后数日。

艾灸治痛经是通过艾叶的特有气味与温热的刺激,来调整体内机能,达到缓解子宫肌肉反射性痉挛、解痉活血通络止痛的目的。这就是中医所说的“通则不痛,痛则不通”。

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陈朗
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