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艾灸养生 暖美人艾灸养生秘笈

艾灸养生 陈朗 703次浏览 已收录 0个评论

女性朋友们大多比较怕冷,这都是因为体寒而引起的,我们可以通过艾灸疗法来改变这种情况,使用艾灸养生十分简单,很多女性朋友在家就可以施灸了,本文为大家介绍了要怎么施灸改善体寒的问题及艾灸的好处,下面一起来看看吧!

暖美人艾灸养生秘笈

中医上有“阳虚而外寒”的说法,也就是说我们的身体由于阳气衰微,会使得全身的气血供应不足,就不能帮助我们抵御外界寒邪的侵袭,这个时候人就特别怕冷。中医里也说:万病源于寒。只有让身体足够温暖,保证身体内阳气旺盛,我们的身体才能抵御外邪的入侵,从而可以远离百病,也才能保持气色饱满,美丽满分。

艾灸养生 暖美人艾灸养生秘笈

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女性朋友们的工作压力也是很大的,朝九晚五地忙碌使自己腾不出时间去医院,那么有没有办法可以解决这个问题呢?宅人速成暖美人秘笈教给你,让你越宅越健康!

艾灸是近来复兴的一种中医疗法,使用燃烧的艾条悬灸人体穴位,具有温阳补气、温经通络、消瘀散结、补中益气的作用。气海穴、关元穴、足三里、涌泉穴、三阴交等穴位都是艾灸的常灸穴位,将艾条悬于这些穴位之上,穴位的灼热感会带动整个身体系统的气血运行,从而达到化解淤积、补益气血的效果。

艾灸与女性健康

艾灸可谓是女性健康的大救星。很多女性疾病和亚健康问题困扰着我们,痛经,月经不调,宫寒,乳腺增生,妇科炎症,早衰,更年期以及各种皮肤问题长痘,长斑等。这些让我们很头痛或是经久不愈的问题通通可以用一种古老神奇的中医疗法——艾灸来解决。

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陈朗
关于作者:
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