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嘴唇上火怎么办?嘴唇上火起泡吃这些

艾灸养生 陈朗 846次浏览 已收录 0个评论

上火嘴唇起泡怎么办?这是困扰很多朋友的一大难题,极大的困扰着朋友们的健康。夏季是一个容易上火的季节,不注意饮食就容易嘴唇起泡。那么,上火嘴唇起泡怎么办?

上火嘴唇起泡怎么办

1、多喝水

在平时生活中养成多喝水的习惯非常重要,因为水是排毒的载体,只有多喝水才可以排除体内的各种垃圾毒素。而很多时候这些垃圾毒素是导致我们上火的主要原因,尤其是在干燥的季节,如果不注意多喝水的话干燥的气候就很容易导致人体上火。因此每天要坚持多喝白开水,以此来治疗嘴唇上火长泡症状。

嘴唇上火怎么办?嘴唇上火起泡吃这些
  2、清淡饮食

清淡的饮食不仅可以帮助我们有效的治疗嘴唇上火等情况,同时还具有预防上火的作用。专家提醒一些易上火体质人群,在平时生活中应该尽量多吃些萝卜、蜂蜜等食物,除此之外还有像梨、大枣等,这些食物都具有很好的去火功效。

3、少食或禁食辛辣刺激性食物

凡烟、酒、辛辣刺激性食物等都容易使人上火,从而也容易造成你口腔上火而出现牙龈疼痛等症状。因此,最好能少食或禁食该类食物。

4、热敷

在晚上睡觉前可以采用热敷的方法,用热毛巾敷敷嘴上的水泡,这种方法可以有效的减轻红肿情况。而且热敷还可以加快嘴附近的血液循环,有助于水泡尽快消散。

嘴唇上火怎么办?嘴唇上火起泡吃这些
  上火嘴唇起泡怎么办

5、药物治疗

如果嘴唇上火情况不严重,或者是刚刚才上火起泡的话,这个时候通常会比较痒,当然也比较好治疗。这个时候患者只需要在每天晚上睡觉前在患处抹一些牙膏在泡上,这样便可以很好起到消炎以及止痛作用。或者你还可以用红霉素眼膏涂抹在患处,这种药膏具有杀菌消炎的作用,对嘴唇上火长泡等情况都具有很好的治疗作用。而且红霉素眼膏的副作用非常小,通常抹3天左右就能好转。

6、保证良好的睡眠

对于上火,好多是由于睡眠时间少引起的。因而,最好保证良好的睡眠,中午最好增加午睡半小时,没有午睡条件时可以听一些节奏缓慢的音乐或闭目养神,以帮助大脑恢复疲劳,让下午的精力更充足。

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陈朗
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