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艾灸注意事项的有哪些?艾灸最适合阳虚体质人群

艾灸基础 陈朗 797次浏览 已收录 0个评论

艾灸注意事项有哪些?艾灸是中药常见的一种疗法,艾灸的同时也有很多注意事项,今天小编就跟大家讲讲艾灸注意事项有哪些,还有艾灸最适合阳虚体质人群。

艾灸注意事项

艾灸前

1、因为艾灸时不能吹到风,艾灸前请关小门窗,房间内不可以通风。夏天也是,不可通风不可开空调。

2、饭后不可以马上艾灸,饭后1小时后才可以灸,因为过饱不可以艾灸。

艾灸注意事项的有哪些?艾灸最适合阳虚体质人群
  艾灸中

1、艾灸时不可以过饱或过饥,心情大悲大喜大怒也不可以艾灸,要保持心情平静舒缓。

2、艾灸中必须多喝温开水,便于排毒,水温可以稍微高点。不可以喝冷开水,夏天也是。

3、艾灸中如果皮肤表面出现水气,是体内湿气排出。

艾灸注意事项的有哪些?艾灸最适合阳虚体质人群

  艾灸的注意事项

  艾灸后

1、艾灸完半小时内,不可以用冷水洗手洗脸。艾灸完毕,全身毛细孔打开,易受寒凉。

2、艾灸后不可马上洗澡。道理同上。一般情况下,我都是洗好澡后再艾灸。或者艾灸完,隔开几小时后再洗澡。

3、艾灸完,如果出现疲劳乏力精神不济,属正常现象。此时身体在进行休整,可稍事休息,不必劳累。

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陈朗
关于作者:
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