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美丽妈妈一定不容错过三伏灸

艾灸养生 陈朗 738次浏览 已收录 0个评论

三伏是一年中最热的日子,也是排寒湿最好的时机;“冬病”最宜“夏治”,三伏灸是最好的方法。

“冬病”者多阳气不足

“冬病”就是在冬季易发作、常发作的疾病或不适,表现在:呼吸系统、消化系统、生殖系统、骨关节系统等。

具体来说,“冬病”的易发人群多为虚寒性体质,也就是俗话说的没有火力。通常的症状:手脚冰凉,畏寒喜暖.怕风怕冷,神倦易困等,中医叫阳气不足,也就是自身热量不够,产热不足,寒从内生。

美丽妈妈一定不容错过三伏灸

产后女性多为虚寒体质

产后女性,经历了怀孕、生产的过程,身体处于亏虚状态,阳气不足,特别容易受到风湿寒邪的侵袭,受寒部位不同表现也各异,如胃痛、腹痛、腰痛、头痛、关节痛等,到了冬天,更是手脚冰凉、畏寒怕冷,感冒频发,这种体质的妈妈即使在盛夏,睡觉也要盖被子、穿袜子。

 盛夏是排寒最好的时机:“冬病”宜“夏治”

冬病患者体质偏虚寒,再加上冬天环境寒冰一片,两寒夹击,便毫无解冻的可能。所以在冬天治寒症,就象是雨天里晾衣服,是很困难的。

然而在盛夏,外界是暑热骄阳,里面是心火正盛,这时积寒躲在后背的膀胱经和关节处,最易被赶出来。但若是阳气衰弱,里面没有推动之力,就会错过排寒的大好时机;再加上有很多人,体质本来就有些阳气不足,夏天再喝冷饮解暑,然后整日在空调房间里工作,那就是陈寒未去,又添新寒。

寒气是会沉积的,身体被寒气侵袭的地方,必会气血瘀阻,叫做”寒凝血滞”。若寒气停留在关节,就会产生疼痛,停留在脏腑就易产生肿物,停留在经络就会使经络堵塞,气血也就流行不畅,不但会四肢不温,也常会有手脚发麻的症状出现。所以倘若不在夏日去除积寒,等到秋风一起,外寒复来的时候,就又会内外交困了。

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陈朗
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