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刘博士谈常见病的艾灸疗法

艾灸疗法 陈朗 610次浏览 已收录 0个评论

艾灸借助艾火或药物的作用使施灸部位发热、充血甚至起泡,从而达到温散寒邪、温通经络、回阳救逆、消瘀散结、强身健体等保健养生、防病治病的目的。但艾灸也有其禁忌证和注意事项,如器质性心脏病伴心功能不全、精神分裂症、孕妇的腹部及腰骶部均不宜施灸;颜面部、颈部及大血管走行的体表区域、黏膜附近,均不能施灸;实热证或阴虚发热、邪热内炽等证均不宜使用艾灸疗法。同时在施灸前,要将所选穴位用温水或酒精棉球擦洗干净,灸后防止受凉,以免影响疗效;除瘢痕灸外,在灸治过程中,要注意防止艾火灼伤皮肤,如有起泡,可用酒精消毒后,用毫针将水泡挑破,再涂上龙胆紫即可。

刘博士谈常见病的艾灸疗法

刘博士先介绍艾灸治疗慢性胃炎等的艾灸疗法

1.慢性胃炎  选穴:脾俞、中脘、内关(在前臂掌侧,曲泽穴与大陵穴的连线上,腕横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间)、足三里。

操作步骤:每次选穴2~3个,用艾条温和灸,每次15分钟,每天l~2次,10天为一疗程。同时点燃药用艾条后在中脘穴、一侧足三里穴上各灸10分钟,以穴位上皮肤潮红色为度,可使胃痛立即缓解。

2.感冒选穴:大椎、曲池(在肘横纹外侧端,屈肘,当尺泽穴与肱骨外上髁连线中点取之) 。

操作步骤:用艾条温和灸此两穴,每次20分钟;也可取0.3厘米厚的生姜片置于穴位上隔姜灸,每次3~5壮,每天两次,连灸2~3天。

3.腰椎间盘突出症  选穴:脊中、肾俞、命门(在腰部,当后正中线上,第2腰椎棘突下凹陷中)、腰俞(在骶部,当后正中线上,骶管裂孔处)。

操作步骤:每次选穴2~3个,各穴灸7壮,每天1次,10天为l疗程。

4.痛经(虚寒证)   选穴:气海、关元。

操作步骤:用艾条温和灸此两穴,每次15~20分钟,每天两次;或隔姜灸,每穴3~5壮,每天1~2次

5.艾灸治失眠

每晚临睡前1小时,用较热的温水先泡脚15分钟然后将艾条点燃,对准双侧涌泉穴(位于足底前1/3处,简便的取穴方法是将足趾向足心屈,在足掌的前部分可见一较深的凹陷,就是涌泉穴的地方)用艾条熏烤。

注意艾条要放在距离穴位2寸左右,让局部有温热感但又不至于太烫,直至皮肤出现红润为止。每次30分钟,连续10-15天为一个疗程。涌泉穴是人体肾经的穴位,具有补肾安神的作用,艾条灸之可滋阴降火、宁心安神,有引火归元之妙。很多人艾灸涌泉穴后都会有昏然欲睡的感觉。

睡前四招 安心入眠

机体松弛训练 仰卧床上,双眼微合,把注意力集中在双手或双脚上,全身肌肉极度放松,用手或脚的沉重感来体验肌肉的松弛程度,同时进行缓慢、均匀、深长的呼吸。练习时不进行任何思考,意念不能离开手或脚的沉重感,一旦出现与放松训练无关的思想,立即停止。

按摩头皮 可促进头皮血液循环,松弛神经,消除疲劳。

摩擦涌泉穴 将一只脚的脚心放在另一只脚的大拇趾上,做来回摩擦的动作,直到脚心发热,再换另一只脚。交替进行。

睡前梳头 睡前梳头,则可改善睡眠,提高睡眠质量。梳子应尽量采用牛角梳、玉梳、木梳,梳齿不要过坚和过密;每次梳理时都要做到快慢适中,用力适度,梳到意到。全头梳,最好每天早、中、晚3次,每次10分钟。

刘博士推荐失眠朋友的中药足浴疗法 :磁石、菊花、黄芩、夜交藤各30克,水煎2次,去渣取汁,倒入浴盆中,趁热浸洗双足15-30分钟,每晚1次,连续1周效果明显。

【灸前准备】

(一)艾绒之选择:最好选用多年之陈艾(河南南阳、湖北蕲春两地为佳)。

(二)生姜之选择:选用上品老姜,切片约一分厚,需三十片左右,并在姜片上,针数孔备用。

(三)备料:生姜,艾绒,线香十支,火柴一盒,线绳一条,纱布两块(中心涂油脂),胶布两条,方盘一个,镊子一把,灰盒一个。

【施灸方法】(隔姜灸也可用艾条温和灸代替)

(一)保持室内温度,环境要安静。

(二)被灸者,平卧床上,盖好衣被,暴露应灸部位。

(三)先用线绳,从脐下至耻骨上测其总长。然后,折为五折(即五寸),取其所需尺寸(气海脐下一寸五分,关元脐下三寸)。定位后,作出标记。

(四)穴位常规消毒后,生姜片置于被灸穴位上,艾炷放于姜片上。

(五)用线香点燃艾炷之尖端,待其燃尽时,将艾灰取掉,另换一炷。如此接替点燃,直到应灸艾炷燃完为止。

(六)按规定壮数灸完后,除去姜片,穴位用酒精棉球擦去灰屑。如有灸伤,涂以凡士林或油膏,以保护润泽灸伤之外皮,再用消毒纱布覆盖,胶布固定。

适合于黄豆灸法的体质

1.纯粹的虚寒体质 对于这种体质,温灸的热力就像寒冬里的阳光,及时而对症。灸法在这种情况下的应用比较好理解,

2.上热下寒、上实下虚体质 这类人很多,表现为身体上半部分血气瘀滞、燥热,火气大,脸上常起痘,心烦不安,下半身却是虚寒,气血不足,天一冷就脚底冰凉。灸中脘(中焦)、关元(下焦)等穴位,虽然对缓解中下焦虚寒很有作用,但如果在心浮气躁时温灸,可能会引起上焦(心肺)烦热加剧,感到不舒服。这时,就需要配合练习推腹法和金鸡独立法等引血下行之法,以实济虚,泄有余而补不足,收上焦之虚火,补下焦之虚寒。若能在温灸时播放古琴曲等静心安神的音乐,引血下行、温灸热力和静心安神三方合力,互为补益,相互促进,自会如虎添翼,事半功倍!

3.冰包火体质 这种体质表现为:明明怕冷,但吃温热的食物或者着急生气就容易上火、舌头起泡、口唇长疮、脸上长包。怕冷是身体血气不足,所以风寒会从毛孔侵入,促使皮肤表层形成寒凝之物,比如脂肪等,这将导致毛孔堵塞,排汗不利,中医叫做风寒束表 ,也就是 冰包火 之 冰 。因为毛孔堵塞,排汗不利,身体通过汗液排毒的通道大大减少,而人体热气总是倾向于往上走,再加上吃热性食物或者情绪烦躁,都会促使气血上涌。那些本该由汗液排出的三浊 就夺路而出,以舌头起泡、口唇长疮、脸上起包的形式表现出来,这就是冰包火 之 火 。火大并不表明人体的能量很多,而是正常的排毒通道不通畅,正邪相搏,身体被迫以非正常渠道排毒的结果。这种体质的朋友用灸法就能温通寒凝之物,排汗祛寒。如果再定期在膀胱经上刮痧,双管齐下,效果更佳。另外,推腹法和温灸关元、中脘等中下焦穴位一起用,可以健脾胃,减少三浊 的产生;暖肾府,使小便通利;助肠胃蠕动,使大便顺畅;温通经络,使三浊 下行之路无阻 这样,体内 三浊 就会大为减少。体表之冰可解, 三浊大减,内火自消,不亦乐乎?每每临睡前,做完推腹法后,我也会热两小口袋黄豆,置于关元、中脘之上,肚中温煦如春,微微汗出舒爽,不觉沉沉睡去。常常一夜无梦,醒来已是窗外鸟鸣,东方亮

施灸的体位、先后顺序

1。体位 宜平正舒适,便于准确定穴,有利于艾炷安放和施灸。

2。施灸的顺序  要先阳后阴,先左后右,先上后下,先少后多。

(二)施灸的禁忌

1。部位的禁忌

(1)颜面五官、阴部、大血管分布处等部位不宜直接灸;

(2)妊娠期妇女的腹部、腰骶部不宜施灸; .

(3)古代文献记载的禁灸穴位,选用时应从实际出发,不必拘泥;

(4)若需施瘢痕灸时,必须先征得患者同意。

2。病情的宜忌

阴虚阳亢、邪实内闭、热毒炽盛等病症,应慎用灸法。

(三)灸后的处理

1。施灸时要注意防止艾火脱落,以免造成皮肤、衣物的烧损。

2。灸后若局部出现水泡,小水泡可不作处理,任其自然吸收,注意不要擦。

3。若水泡过大,可用消毒针从泡底刺破,放出水液后,涂甲紫药水。

4。瘢痕灸者,灸疮化脓期问,要保持清洁,保护疮面,防止感染。

灸疗虽然法简方便,但在临床应用时,尚须注意以下各点,以保证其安全有效。

(1)施灸时宜先灸上部,后灸下部;先灸背部,后灸腹部;先灸头身,后灸四肢;先灸阳经,后灸阴经。

(2)使用艾炷或艾条治疗的时间长短,均应以美容者的病情、体质、年龄、施灸部位来决定。艾炷灸一般灸7~9壮,艾条灸一般约灸10~15分钟。

(3)颜面五官、浅表大血管、孕妇腹部及腰骶部禁用直接灸。睛明、水沟等穴禁灸。

(4)施灸后如皮肤起泡,小者可不作任何处理,数日可自行吸收;大者可用消毒针刺破水泡,放出内液,外涂紫药水,再盖消毒敷料即可。

(5)艾灸颜面穴位时,应用棉垫保护双眼。

1.施灸前根据患者的体质和病情,选用合适的灸疗之法,并取得患者的合作。

2、施灸前根据病情,选准穴位,令患者充分暴露施灸的部位,并采取舒适的、且能长时间维持的体位。

3.腰背、腹部施灸,壮数可多:胸部四肢施灸壮数宜少;头颈部更少。青壮年施灸壮数可多,时间宜长;老人、小儿施灸壮数应少,时间宜短,孕妇的腹部和腰骶部不宜施灸。

4.颜面部,心区,大血管部和肌腱处不可用瘢痕灸,禁灸或慎灸穴位应慎用。

5.对于昏迷、局部知觉迟钝或知觉消失的患者,注意勿灸过量,避免过分灼伤,引起不良后果。尤其对老人、小儿患者更应如此。

6.施艾灸时,要注意防止艾火脱落灼伤患者或烧坏患者衣服和诊室被褥等物。

7.非化脓灸时,灸灼过度如局部出现水泡,如水泡不大,可用龙胆紫药水擦涂,并嘱患者不要抓破,一般数日后即可吸收自愈。如水泡过大,宜用消毒针具,引出水泡内液,外用消毒敷料保护,也可在数日内痊愈。

8.凡化脓灸后在化脓期或灸后起泡破溃期,均应忌酒、鱼腥及刺激性食物,因为这些食物能助湿化热、生痰助风,并可刺激皮肤不良反应,从而使创面不易收敛或愈合。

9.艾炷或艾条灸治疗结束后,必须将燃着的艾绒熄灭,以防复燃事故发生。

本文出处:中医刘存光行医之路的博客http://blog.sina.com.cn/s/blog_829538fe0102vyvm.html

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