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  • 艾灸,中医针灸疗法中的灸法,是用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热刺激体表穴位或特定部位,通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能,从而达到防病治病目的的一种治疗方法。
  • 灸法的运用当起源于人类掌握用火之后,时间亦在石器时代。
  • 艾灸产生于中国远古时代,因为它的作用机理和针疗有相近之处,并且与针疗有相辅相成的治疗作用,通常针、灸并用,故称为针灸。

标签:中脘穴

艾灸养生

脾胃虚寒怎么办 就艾灸这个几个穴位

脾胃虚寒怎么办 就艾灸这个几个穴位
说到脾胃不好,现在都成了现代人的通病,无论男女老少比比皆是。大多由生活饮食习惯不好所造成的,还有一些是乱敷药物伤及脾胃等等。脾胃虚寒的人在冬天特别容易犯病,而犯病了西医还不好治疗,所以很多人都在寻求有疗效的中医治疗方式,艾灸可对抗虚寒症,有通经活络,散寒止痛的疗效。《素问·阴阳应象大论》云:“清气在下,则生飧泄;浊气……继续阅读 »

艾灸学习网 3年前 (2016-12-09) 1226浏览 0个赞

艾灸养生

节气艾灸 大雪养“藏”防中风

节气艾灸 大雪养“藏”防中风
12月07日迎来“大雪”节气。太阳黄经达255度时,为二十四节气之一的“大雪”。古人云:“大者,盛也,至此而雪盛也。”到了这个时段,雪相较小雪节气而言,往往下得更大、范围也更广,故名大雪。大雪时节要保暖大雪之后,寒冬来临。冬天的很多季节性疾病都和寒气入侵有关,中医认为,人体的头、胸、脚这三个部位最容易受寒冷侵袭,……继续阅读 »

艾灸学习网 3年前 (2016-12-08) 621浏览 0个赞

艾灸养生

养生专家艾灸这几个穴位治百病

养生专家艾灸这几个穴位治百病
1、大椎穴  位置:正坐低头,该穴位于人体的颈部下端,第七颈椎棘突下凹陷处,在第7颈椎与第1胸椎之间。(能摸到的第一个突出的下面)方法:对准穴位点燃,隔三厘米左右悬灸,可以适当调整距离,10~15分钟,每日一次。功效:疏风散寒,温阳清心,宁神健脑,消除疲劳,强身健体。2.中脘穴位置:中脘穴属任脉,位于腹部正中……继续阅读 »

艾灸学习网 3年前 (2016-12-06) 1196浏览 0个赞

艾灸养生

艾灸养生常用的五个穴位

艾灸养生常用的五个穴位
艾灸常用的几种穴位,艾叶很多人都知道也都使用过它对身体是有很多好处的,那么艾灸就是中医中的一种研究,今天小编就给大家讲讲艾灸比较常用的几种穴位。艾灸常用的几种穴位  1、艾灸身柱穴身柱穴属督脉,在项后第三胸椎与第四胸椎之间。身柱穴有理肺气,补虚损,解疗毒,宁神志的功效。灸身柱能温补元阳,调和气血,促进青少年的……继续阅读 »

艾灸学习网 3年前 (2016-11-24) 910浏览 0个赞

艾灸穴位

艾灸问答:上、中、下脘三穴的作用是什么?

艾灸问答:上、中、下脘三穴的作用是什么?
上脘、中脘、下脘的各自功用是什么?答:上脘、中脘、下脘三穴同属任脉且位置相近,处于中焦胃脘部,都能治疗胃脘部病变,但是功能却同中有异:上脘:偏于抑冲降逆,主要治疗中焦胃失和降所致的上逆呕呃诸症,尚可宽胸利膈,治疗上焦气机不利等症;中脘:重在和胃理气,在健脾和胃、益气消积的同时,主要调理肝胆脾胃气机不利诸症;下……继续阅读 »

艾灸学习网 3年前 (2016-11-03) 750浏览 0个赞

艾灸养生

艾灸这几个穴位,健健康康不生病

艾灸这几个穴位,健健康康不生病
1、足三里  功能:一是扶正培元,强脾健胃;二是促进新陈代谢,强壮肌体;三是提高内分泌系统功能,增强免疫能力。叩拔足三里,对消化系统、神经系统、血液系统、循环系统、内分泌系统、泌尿系统、生殖系统的疾病有预防和治疗作用,尤其对消化系统的疾病、功效更为明显。主治:胃炎、慢性胃炎、胃溃疡、胃下垂、胃痉挛、消化不……继续阅读 »

艾灸学习网 3年前 (2016-09-25) 637浏览 0个赞

艾灸养生

胃寒怎么办?艾灸哪几个穴位效果好

胃寒怎么办?艾灸哪几个穴位效果好
胃寒怎么调理?现代人的生活节奏、精神压力大,再加上不注意饮食,导致胃部发病率越来越高,其中就有胃寒。出现了胃寒情况,可以采取艾灸的方法,帮助调理。  胃寒的主要表现及原因胃寒是指胃受寒邪侵袭,或饮食生冷,导致胃中阳气虚损,阴寒偏盛的病理变化。1、虚寒虚寒证即脾胃虚寒证,是由脾胃阳虚、消化功能衰退引起的疾病。老百……继续阅读 »

艾灸学习网 3年前 (2016-08-28) 983浏览 0个赞

艾灸养生

艾灸的方法 宫寒艾灸的方法

艾灸的方法 宫寒艾灸的方法
艾灸的方法有哪些?宫寒是很多女性会存在的问题,严重的话可能会造成不孕不育,那艾灸的方法或许解决,下面就来说说艾宫寒艾灸的方法。宫寒艾灸的方法一个是关元穴关元穴在肚脐下三寸艾灸关元穴可增强人体阳气,补虚益损。对阳气不足,身体虚弱怕冷等症状比较有效,具有培元固本、补益下焦的作用。第二个部位在肚脐(神厥穴)又叫神阙……继续阅读 »

艾灸学习网 3年前 (2016-08-23) 1349浏览 0个赞

艾灸养生

艾灸的方法 宫寒艾灸的方法

艾灸的方法 宫寒艾灸的方法
艾灸的方法有哪些?宫寒是很多女性会存在的问题,严重的话可能会造成不孕不育,那艾灸的方法或许解决,下面就来说说艾宫寒艾灸的方法。宫寒艾灸的方法一个是关元穴关元穴在肚脐下三寸艾灸关元穴可增强人体阳气,补虚益损。对阳气不足,身体虚弱怕冷等症状比较有效,具有培元固本、补益下焦的作用。第二个部位在肚脐又叫神阙穴,是人体……继续阅读 »

艾灸学习网 3年前 (2016-08-12) 821浏览 0个赞

艾灸养生

艾灸养生?艾灸“三要穴”温补脾肾

艾灸养生?艾灸“三要穴”温补脾肾
艾灸保健常用养生要穴――关元穴、中脘穴和足三里穴来温补脾肾,有补益肾气,促进脾胃运化功能的功效。关元穴该穴位于脐下3寸,为养生保健强壮要穴,长期施灸可使人元气充足,具有调理气血、补肾固精等功效,能调治诸虚百损及泌尿生殖系统各种病症。艾条灸10~15分钟,艾罐灸20~30分钟。  中脘穴该穴位于腹部正中线,脐上4……继续阅读 »

艾灸学习网 3年前 (2016-08-06) 735浏览 0个赞

艾灸疗法

项背筋膜炎的艾灸治疗方法

项背筋膜炎的艾灸治疗方法
项背筋膜炎是由于软组织无菌性炎症引起颈、背、肩等劳损,致多处发生疼痛、麻木症状的疾病。又称项背纤维织炎、肌纤维炎、肌筋膜炎、软组织劳损。北京灸道堂中医研究院灸疗师表示,项背筋膜炎在康复理疗门诊中非常多见,是中青年人群中软组织慢性炎症的常见症状之一,由于引起项背筋膜炎的病因较多,且病程长,易反复发作,严重影响患者的生活和……继续阅读 »

艾灸学习网 3年前 (2016-08-05) 870浏览 0个赞

艾灸疗法

艾灸治疗女性月子病的方法

艾灸治疗女性月子病的方法
产后风,又叫“月子病”。是妇女在生产孩子时期,因筋骨腠理大开,身体虚弱,内外空疏不慎风寒侵入。在“月子里”的恢复期,骨腠理合闭,使风寒包入体内,为之月子产后风难治的原因。主要症状:1、怕冷,怕风,甚至在夏天还要穿毛衣,脖子不能被风吹到,不能吹空调和风扇;2、出特别多的虚汗,每天要不停地换衣服,白天也出,晚上也出……继续阅读 »

艾灸学习网 3年前 (2016-08-05) 868浏览 0个赞

艾灸养生

艾灸这几个穴位,给女性排毒

艾灸这几个穴位,给女性排毒
实际上女人的整个生殖系统,并没有外面的文章形容的那么不堪,或者“脏”!女性生殖系统是有很多排泄物、代谢物,但人体是一个精密的有机整体,这些所谓的“毒”,最终会被吸收或者代谢出来。更何况人体在进化过程中,给每一个部分都设置好了保护屏障,比如阴道环境处于弱酸性。《黄帝内经》女子胞与肾和冲任二脉的关系最为密切。因肾主人体生……继续阅读 »

艾灸学习网 3年前 (2016-08-05) 680浏览 0个赞

艾灸养生

艾灸养生必知的6个穴位和操作图解

艾灸养生必知的6个穴位和操作图解
现代科学证实:艾灸可以温经通络,益气祛风,活血止痛,改善局部循环,增强免疫力,尤其有温阳散寒、扶正培元、祛邪防病之功效。因此,恰当运用艾灸,找准穴位,常灸以下各穴,每次取3~4个,每周灸2~3次,可以增强我们自身的免疫力,帮助我们远离亚健康。灸关元穴:治疗虚损强壮身体“关元穴”,在腹正中线上,当脐下3寸(3横指宽)……继续阅读 »

艾灸学习网 3年前 (2016-08-02) 1600浏览 1个赞

艾灸养生

腹部减肥,想减肚子多按摩这几个穴位

腹部减肥,想减肚子多按摩这几个穴位
腹部减肥有什么办法?减肥是很多女孩子关心的事情,都希望自己可以再瘦一点,腹部减肥是很多人关注的,那么今天小编告诉你腹部减肥怎么把,想减肚子多按摩这几个穴位。腹部减肥按摩这几个穴位穴位一、关元穴:腹部正中线肚脐下大约3寸处。穴位二、气海穴:腹部正中线肚脐以下大约1.5寸处。  按摩气海、关元穴能有效地抑制食欲,有……继续阅读 »

艾灸学习网 3年前 (2016-07-31) 1439浏览 0个赞

艾灸养生

脾胃不好怎么办?艾灸这几个穴位有奇效

脾胃不好怎么办?艾灸这几个穴位有奇效
随着现代人生活节奏的不断加快,大多数朋友在正餐时不是凑合就是晚吃,有些人甚至不吃,导致我们出现一些胃部不适的症状。下面和大家分享如何通过饮食和艾灸穴位调养胃部,调养脾胃从下面亮点做起。1、主食方面,多吃粗茶淡饭增加粗粮,杂粮富含膳食纤维,可以促进肠胃蠕动,比如红薯、山药、芋头等。但是红薯能促进胃酸分泌,所以平时胃酸……继续阅读 »

艾灸学习网 3年前 (2016-07-29) 1138浏览 0个赞

艾灸养生

如何看女性气血不足?艾灸帮您轻松调气血!

如何看女性气血不足?艾灸帮您轻松调气血!
如何看出女性气血不足?艾灸调气血1、看眼睛主要看眼睛的色泽和清澈度。小孩子都有一双清澈的眼睛,而“人老珠黄”一般是形容中年人。眼睛清澈明亮、神采奕奕,说明气血充足;眼白的颜色混浊、发黄,就表明肝脏气血不足;眼白与肺和大肠的关系密切,如果眼白有血丝,多为肺部和大肠有热;眼袋很大则说明脾虚;眼睛干涩、眼皮沉重,也代表气……继续阅读 »

艾灸学习网 3年前 (2016-07-28) 883浏览 0个赞

灸法介绍

艾柱间接灸–隔陈皮灸的操作介绍

艾柱间接灸–隔陈皮灸的操作介绍
【概述】隔陈皮灸就是以陈皮膏为隔物而进行施灸的一种灸法,此灸法多选用腹部的中脘穴、神阙穴等穴位进行施灸。  【功效】理气调中,燥湿化痰。【适应症】用于风寒湿痹、胃腹胀满、饮食不振、呕吐、呃逆等症。【施灸准备】大艾炷,陈皮,生姜,镊子,火柴,线香,灰盒,甲紫等。【施灸方法】取适量陈皮,将其研为细末,用适……继续阅读 »

艾灸学习网 3年前 (2016-07-28) 1172浏览 0个赞

艾灸养生

胃痛怎么办?按三个穴位疼痛退散

胃痛怎么办?按三个穴位疼痛退散
胃痛怎么缓解是不少患上胃病的朋友们一直寻找的方法。那么有没有什么办法能使在胃痛发生的时候缓解疼痛呢?下面小编就教你利用好三个穴位,想要缓解胃痛按它们就好了。胃疼怎么缓解肠胃小毛病,通过简单的自我按摩就可以达到一定程度的缓解。这里就教大家几个常见穴位的自我按压法,一般选用拇指或中指,以指腹按压穴位,以自觉稍痛为度。……继续阅读 »

艾灸学习网 3年前 (2016-07-27) 868浏览 0个赞

艾灸养生

三伏天到了,教您三伏灸操作要诀

三伏天到了,教您三伏灸操作要诀
三伏灸相信大家都是知道的,在三伏天的时候进行三伏灸可以帮助我们冬病夏治,可以预防冬季的时候疾病复发,但是三伏灸并不是任何人都是适合的,所以在艾灸的时候一定要检查清楚,那么你知道在三伏灸的时候该如何操作吗?艾灸通过穴位的治疗可以达到治病的功效,一次同时灸数个穴位,施救过程中勿须手持,固定于穴位之上,坐卧均可治疗,还可以……继续阅读 »

艾灸学习网 3年前 (2016-07-19) 1124浏览 0个赞