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艾灸养生

夏季降火吃什么好 多吃这些火气全消

夏季降火吃什么好 多吃这些火气全消
夏季降火吃什么好?夏季天气炎热,持续高温,是比较容易出现上火的情况的。那么夏季想要降火的话吃什么好呢?下面小编就来给大家讲讲夏季降火吃什么好,多吃这些火气全消哦! 夏季降火吃什么好 夏天阳气足,再加上天热、烦躁,吃不好,睡不好,自然人的肝火就旺,若不注意饮食的挑选,人就容易上火。那么夏天为什么容易上火? 从中医角度讲,有“实火”、“虚火”之分。 “实火”是指……继续阅读 »

老陈 6个月前 (05-09) 471浏览 0评论 0个赞

艾灸养生

艾灸暖宫, 女性朋友的全能帮手

艾灸暖宫, 女性朋友的全能帮手
女性宫寒了,就像天空没有了太阳,种子难以发芽,幼苗难以进行光合作用难以成长。寒与暖对女性来说是最重要的指标,子宫温暖,体内气血运行通畅,种下的种子才能发育成胎儿,而如果胞宫变得寒冷,则容易气血於滞,可能导致不孕、胎停育、流产 1、艾灸暖宫 我们就接触过很多宫寒的灸友,其中确实有不少是不孕的,或是怀孕以后会出现胎儿发育迟缓、停育,甚至是流产的!从根本上讲是因为……继续阅读 »

老陈 6个月前 (05-09) 307浏览 0评论 0个赞

艾灸养生

艾灸解决血瘀体质,可以让你年轻十岁

艾灸解决血瘀体质,可以让你年轻十岁
一、什么是血淤体质,如何判断   1、形体征兆:面色晦暗、皮肤粗糙,还常出现淤斑,并容易牙龈出血。   2、性格表现:性格一般比较内敛,容易烦恼与健忘。   3、易发疾病:易患脑卒中、胸痹,以及心脑血管等疾病。   像所有偏颇体质者一样,血淤体质者也有属于自己的特有症状。   4、淤青   有些人在日常生活中,可能经常出现这种隋况:膝盖或者胳膊上无缘无故地出……继续阅读 »

老陈 6个月前 (05-09) 361浏览 0评论 1个赞

艾灸基础

你想知道的10个艾灸知识

你想知道的10个艾灸知识
艾灸疗法在我国已有数千年历史。 神医扁鹊说:“医之治病用灸,如煮菜需薪,今人不能治大病,良由不知灸艾故也。世有百余种大病,不用灸艾,如何救得性命,劫得病回?” 意思是:“高明的医生治疗疾病使用艾灸疗法,如同煮饭要用火。现在的医疗手段对慢性病、疑难病、危重病难以奏效,完全是由于医家不了解艾灸疗法,不会用艾灸疗法的原因。不懂艾灸,不会使用艾灸疗法,怎么解除病痛,……继续阅读 »

老陈 6个月前 (05-07) 457浏览 0评论 0个赞

艾灸养生

夏季做艾灸等于用双重阳气祛湿寒

夏季做艾灸等于用双重阳气祛湿寒
中医认为寒则瘀、瘀则凝、凝则堵、堵则容易造成酸麻胀痛,严重些易积成炎症,再严重些就会导致肌瘤、囊肿、癌症!在阳气最旺的夏季艾灸,与艾火的纯阳合在一起,双重阳气作用于人体病灶,可有效祛除寒湿,打通经络。下面我们就和大家分享一下夏季艾灸的好处以及祛寒湿的方法,为您之后的夏季养生打好基础! 1、夏季艾灸是根除一切疾病根源的时机。 芒种过后,各地进入梅雨季节,许多中……继续阅读 »

老陈 6个月前 (05-07) 186浏览 0评论 0个赞

艾灸养生

艾灸这3个穴位,让你的白发黑回去

艾灸这3个穴位,让你的白发黑回去
提到白发,人们总是会感叹衰老将至。其实白发在各个年龄段都可能发生,而且,从白发的位置还可以判断出您的健康状况。那么长白发代表着什么样的疾病问题呢? 前额白发:脾胃失调 前额对应的反射区是脾胃,调理好脾胃对防治前额白发大有帮助。脾胃不好的人常常腹胀、腹痛、胃酸,口淡不渴、四肢不温、大便稀溏。还有的人经常伴有口臭、食欲过旺,或四肢浮肿、畏寒喜暖、小便清长或不利,……继续阅读 »

老陈 6个月前 (05-07) 751浏览 0评论 0个赞

艾灸养生

艾灸足三里,中年人保健的好选择

艾灸足三里,中年人保健的好选择
相信即使是不了解中医的朋友,也都听说过足三里。足三里是养生保健的大穴,很多人都喜欢通过对足三里施灸,从而达到养生保健的效果。艾灸足三里的作用有很多,尤其是对于中年人来说,下面我们就来了解一下艾灸足三里的作用。 足三里,中医术语,是“足阳明胃经”的主要穴位之一,是一个强壮身心的大穴,传统中医认为,按摩足三里有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通……继续阅读 »

老陈 6个月前 (05-07) 330浏览 0评论 0个赞

艾灸养生

艾灸怎么治疗脱发

艾灸怎么治疗脱发
艾灸怎么治疗脱发?脱发在生活中是很多人烦恼的事情,那么艾灸也是可以治疗脱发的,那艾灸怎么治疗脱发呢?下面小编就来跟大家讲讲艾灸怎么治疗脱发。 艾灸怎么治疗脱发 除了自然脱发,还有一种是病理性脱发,这主要指头发异常或过度的脱落,病理性脱发的原因有很多,一些不好的饮食习惯,都很有可能影响脱发。发为血之余,若脾胃虚弱、房劳不节、肺气不足、情志不遂,均可导致头皮毛发……继续阅读 »

老陈 6个月前 (05-03) 385浏览 0评论 0个赞

艾灸养生

立夏吃什么食物最养生?

立夏吃什么食物最养生?
立夏吃什么传统食物?立夏是夏季的第一个时令,那么,立夏吃什么传统食物,立夏男人应该怎么养生?一起和6681小编来看看立夏吃什么传统食物及立夏的养生知识介绍吧! 立夏吃什么传统食物 1、立夏饭 旧时立夏节,宁波乡间用赤豆、黄豆、黑豆、青豆、绿豆等五色豆拌白粳米煮成“五色米饭”,称之为立夏饭。现在宁波城乡部分家庭依旧保留这种古风,只是立夏饭的料改成了另外五种食物……继续阅读 »

老陈 6个月前 (05-03) 305浏览 0评论 1个赞

艾灸养生

夏季汗蒸的好处和注意事项

夏季汗蒸的好处和注意事项
夏季汗蒸的好处有哪些?汗蒸一直以来都是大家非常熟悉也十分喜爱的一种养生保健方法,不过相信很多人都不知道夏天汗蒸有哪些好处吧。下面小编就来给大家讲讲夏天汗蒸的好处,排毒养颜又能除热哦! 夏天汗蒸的好处 中国传统医学告诉请我们,夏季热而多雨,湿气较重。湿邪过盛可致病,湿气太重致人生病后,病人往往出现头昏头重、四肢酸懒、身重而痛、关节屈伸不利、胸中郁闷等症状。 ……继续阅读 »

老陈 6个月前 (05-03) 346浏览 0评论 0个赞