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艾灸养生

高考吃什么能减压 五种高考减压食物

高考吃什么能减压 五种高考减压食物
高考吃什么能减压?高考对于大家来说,是一次新的重生,很多人考前压力很大,这不利于发挥哦。那么,高考吃什么能减压,家长如何帮助孩子减压呢?一起来看看高考吃什么能减压的介绍吧! 香蕉 香蕉含有一种物质能帮助人脑产生5-羟色胺,促使人的心情变得安宁、快乐、愉快舒畅。香蕉中富含的钾能保持人体电解质平衡及酸碱代谢平衡,使神经肌肉兴奋性维持常态,协调心肌收缩与舒张功能,……继续阅读 »

老陈 6个月前 (06-07) 675浏览 0评论 0个赞

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艾灸比化妆品更有效,爱美女人更要知道

艾灸比化妆品更有效,爱美女人更要知道
用艾灸美容已经成为女性朋友最常用的美容方式之一了,不同于化妆品和整容,艾灸美容是从本质上让我们变得更美的,艾灸治疗黄褐斑的效果非常好,除了这些,艾灸减肥也是最受女性爱戴的减肥方式。 怎样使用艾灸来养颜润肤? 只要我们艾灸适当的穴位,通过艾条燃烧的热量刺激这些穴位,就能够起到疏通经络,促进气血生成的作用,相信大家坚持时间长了,就能看出效果了,艾灸能使面部皮肤光……继续阅读 »

老陈 6个月前 (06-07) 511浏览 0评论 0个赞

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夏季艾灸的好处有哪些

夏季艾灸的好处有哪些
夏天艾灸的好处是什么?艾灸有很多的功效与作用,现在夏天到了也是很适合艾灸的,那夏天艾灸的好处是什么呢?下面小编就来告诉大家夏天艾灸的好处。   夏天艾灸的好处 1、治哮喘 伏天艾灸效果更好,每个伏天的第一天开始艾灸,直到三伏结束。穴位分别是夹脊穴(第1胸椎至第5腰椎之间)、大椎穴(第7颈椎下凹陷中)、陶道穴(第1胸椎棘突下凹陷中)。 2、治腹泻 ……继续阅读 »

老陈 7个月前 (06-02) 330浏览 0评论 0个赞

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夏季可以艾灸吗 夏季艾灸的注意事项

夏季可以艾灸吗 夏季艾灸的注意事项
夏天可以艾灸吗?艾灸是非常好的一种中医疗法,但是艾灸也有很多要注意的地方,那么夏天可以艾灸吗?下面小编就来跟大家讲讲究竟夏天可以艾灸吗。 夏天可以艾灸吗 中医认为,阳虚、气虚人群更适合进行针灸疗法。生病的人大多属于阳虚体质。艾叶是温性的,属于纯阳之物。艾灸能够温通经络,祛除寒湿,补益人体阳气。夏天又正好是自然界阳气最重的时候,两者的阳热合在一起,温补的作用更……继续阅读 »

老陈 7个月前 (06-02) 483浏览 0评论 0个赞

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端午艾灸效果好,祛除寒湿正当时

端午艾灸效果好,祛除寒湿正当时
为什么大家都学艾灸 艾灸疗法的适应范围十分广泛,艾灸是借艾火的纯阳热力和药力给人体以温热性刺激,通过经络腧穴的传导,来调节脏腑的阴阳平衡,以达到治病防病、养生保健的目的。 为什么说现在是艾灸最好的季节? 端午节是夏至的源头日,也是中医时令病“暑病”的开端,早在《内经》中就有暑病相关描述,并认为暑病乃冬季寒邪伏藏体内,至夏而发的伏气温病。因此,端午节又被称为……继续阅读 »

老陈 7个月前 (06-01) 386浏览 0评论 0个赞

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2017年端午九毒日和艾灸穴位

2017年端午九毒日和艾灸穴位
“产于山阳,采于端午,治病灸疾,功非小补”,这就是艾叶,神奇却平凡的养生之草。古时,有一个村庄因为受到疾病或者瘟疫的影响,大部分村民都死了,但是却有一家人安然无事,村民仔细查找原因,发现这家人房屋外面挂满了艾叶,而这个艾叶正是在春夏之交也就是我们现在的端午节前后采摘,于是大家就相信这个艾叶可以辟邪驱妖(因为古人科学不发达,瘟疫被认为妖魔鬼怪),于是便逐渐形成……继续阅读 »

老陈 7个月前 (06-01) 403浏览 0评论 0个赞

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女人一生离不开的艾灸穴位

女人一生离不开的艾灸穴位
中医认为,人之所以可以生龙活虎,离不开血和气两种东西,以气带血,以血养气,阴阳平衡,人才能健康而无疾。女性体质为阴性,容易因寒凉而生病。寒邪进入身体后消耗掉女性体内本就不多的阳气,使得血液循环不畅,脏腑得不到滋润。而艾草为纯阳性,可以迅速补充人体内的阳气,使之气血充足,从内至外的散发活力与魅力。同时,端午是艾草声场最茂盛,药性最强烈的时候。这个时候采摘下的新……继续阅读 »

老陈 7个月前 (05-31) 553浏览 0评论 0个赞

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艾灸,男人的加油站,女人的美容院

艾灸,男人的加油站,女人的美容院
艾灸是男人补肾最好的养生方法 灸法是针灸学治法的一种,艾灸对寒、热、虚、实诸证均有一定效果,其机理归根结底在于艾灸通利经络的作用。在中医理论中,灸法是补肾的最强法,它无毒无副作用,不打针不吃药,而且直接作用于人的肾部腧穴,效果甚至达到立竿见影。 为什么说艾灸是男人补肾最好的养生方法。肾是先天之本,补肾对男人尤为重要。这里所说的补肾是指强壮肾气,即通过补充身体……继续阅读 »

老陈 7个月前 (05-31) 375浏览 0评论 0个赞

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如何祛除体内寒气 女性艾灸的好处

如何祛除体内寒气 女性艾灸的好处
寒性体质的女性很多,像宫寒、手脚冰凉、痛经、胃寒胀痛、怕冷等都是女性体寒的表现,宫寒严重的甚至会引起不孕。很多人认为年轻就是资本,出现了一些小问题不用太在意,其实不然。长期的亚健康会导致严重的疾病。现代的女性又除了不懂养生基本知识外,更不愿意花太多的时间成本在解决身体问题上。 有一种养生方法对寒性体质非常有效,那就是艾灸。艾是纯阳植物,艾灸时温热并为身体补充……继续阅读 »

老陈 7个月前 (05-20) 506浏览 0评论 0个赞

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夏季养心独门秘方 闲时睡午觉养心

夏季养心独门秘方 闲时睡午觉养心
夏天睡午觉不仅让你精力充沛,而且对于五脏六腑起到保健的作用。很多上班族因为工作的原因,几乎不睡午觉,殊不知,睡好午觉能让我们的身体更轻盈,更精力充沛地投入下午的工作。过度劳累容易耗伤气血,气血不足会进一步加重水湿内停。 1、晚睡早起 起居方面,要晚睡早起,适当地接受阳光照射(避开太阳直射,注意防暑),以顺应阳气的充盛,利于气血的运行,振奋精神。夏日昼长夜短,……继续阅读 »

老陈 7个月前 (05-20) 403浏览 0评论 0个赞