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优图艾灸艾灸_艾灸穴位_艾灸疗法_艾灸视频_艾灸养生

艾灸养生

艾叶泡脚的禁忌 艾叶泡脚的好处

艾叶泡脚的禁忌 艾叶泡脚的好处
艾叶泡脚的禁忌有哪些?艾叶是很好的一种中药,很多人用艾叶泡脚,艾叶泡脚有很多好处,但你知道艾叶泡脚的禁忌有哪些吗?下面小编就来跟你讲讲艾叶泡脚的禁忌。 艾叶泡脚的禁忌 泡脚时间不宜过长,以15~30分钟为宜。泡脚时血液会流向下肢,脑部易供血不足。 心脑血管疾病患者、老年人如胸闷、头晕,应暂停泡脚休息。糖尿病患者末梢感觉能力差,应由家人先试水温,防止发生烫伤……继续阅读 »

老陈 5个月前 (05-15) 565浏览 0评论 0个赞

艾灸养生

夏季女人补肾最重要

夏季女人补肾最重要
夏季女性排毒有哪些方法?到了夏季是排毒养颜的好时节,那你知道夏季女性排毒都该怎么做吗?下面小编就来跟大家给大家介绍一些夏季女性排毒的方法。 夏季女性排毒 1、洗脸排毒法 早晨起来,先用温水洗脸,再用冷水冲30秒,再用温水洗,再用冷水冲,如此冷热交替,可以促进血液循环。这样做能促进面部血管和皮肤收缩,是排除面部肌肤毒素的一个小窍门。   2、断食排毒法 生活中……继续阅读 »

老陈 5个月前 (05-15) 323浏览 0评论 0个赞

艾灸养生

单桂敏:用眼过度的艾灸方法

单桂敏:用眼过度的艾灸方法
艾灸取穴:睛明、鱼腰、四白、承泣、太阳、攒竹、风池、大椎。 艾灸工具:艾条、眼部温灸器、单眼艾灸盒、单眼艾灸罐。 艾灸方法:在眼部温灸器内放置专用艾条并点燃,在眼周的穴位来回艾灸 ,自己感觉微热或周围皮肤潮红即可。然后,用单眼艾灸盒或者艾灸罐艾灸风池和大椎,艾灸期间不要用眼过度。灸风池和大椎不要用艾条,因为那样容易把头发烤焦。 艾灸时间:眼周各穴艾灸 1-2……继续阅读 »

老陈 5个月前 (05-14) 419浏览 0评论 0个赞

艾灸基础

艾叶除了艾灸作用多

艾叶除了艾灸作用多
中医认为,艾叶有理气血、除寒湿的作用,是不可或缺的一味中药材,也是平常人们居家保健的常用之品,可泡脚、艾灸,以及制作美食。 止痒:艾叶外用有祛湿止痒、抑菌的作用。湿疹导致的皮肤瘙痒、脚部细菌滋生引起的瘙痒,可用艾叶煎水,清洗、浸泡。 治疗风湿痛:艾叶有活气血、逐寒湿、温通经络的作用。用菊花与艾叶一同制作成护膝以及护腰垫,可以缓解关节红肿、酸痛、僵硬,以及腰……继续阅读 »

老陈 5个月前 (05-14) 238浏览 0评论 0个赞

艾灸基础

中医艾灸养生:非物质文化遗产造福人类

中医艾灸养生:非物质文化遗产造福人类
中国有5千年的悠久历史和文化,尤其是中医养生文明。现代人多重西医轻中医,有病就吃消炎药,结果吃出来很多副作用。西医很多治不了的病中医确能神奇的治好。我们为何守着老祖宗的秘方不用呢?中医养生注重预防胜于治疗。从因治疗,很多疾病有其果,必有其因。治好了表面还是会犯。中医养生是个细水长流、治本的过程。 在古代中医养生中,首推艾灸。宋代窦材曰:“今人不能治大病,不……继续阅读 »

老陈 5个月前 (05-14) 155浏览 0评论 0个赞

艾灸养生

观看《铜雀台》,善用艾灸养生

观看《铜雀台》,善用艾灸养生
观看《铜雀台》里灵雎卷艾给曹操施灸场景很有感触,在这里提醒大家多艾灸养生,特别是春节多艾灸气海穴,太冲穴,膀胱经等经穴。 “故为医者,要知保扶阳气为本,人至晚年阳气衰,故手足不暖,下元疲惫,动作艰难,盖人有一息气在则不死,气者阳所生也,故阳气尽必死。”(摘自扁鹊心书)人的生命活动,不单是有形的躯体和体液,还孕育着无形的生机,人体内的“火”和“热”。 中医称……继续阅读 »

老陈 5个月前 (05-14) 271浏览 0评论 0个赞

艾灸基础

网友的艾灸日记

网友的艾灸日记
断断续续的用艾灸治疗自己的小毛病已经有一段时间了,算起来超过一个艾灸疗程了。 我的总体感觉不是很明显,自从我敲胆经开始到现在应该有半年多了,脸色很好(同事都夸的),精神很好,体力也很好,所以说不上是艾灸的功劳。 最明显的是胃部感觉很好,每次灸中脘和足三里都暖暖的,很舒服,有时候上着班就想,能点上个艾条灸灸多美呀!尤其是喝过酒,胃里很不舒服,半夜难受的醒过来,……继续阅读 »

老陈 5个月前 (05-14) 316浏览 0评论 0个赞

艾灸基础

艾草煲汤的功效怎么样

艾草煲汤的功效怎么样
艾草根艾草,别名:萧茅、冰台、遏草、香艾、蕲艾、艾萧、艾蒿、艾蒿、蓬藁、艾﹑灸草﹑医草﹑黄草﹑艾绒等。多年生草本或略成半灌木状,植株有浓烈香气。茎单生或少数,褐色或灰黄褐色,基部稍木质化,上部萆质,并有少数短的分枝,叶厚纸质,上面被灰白色短柔毛,基部通常无假托叶或极小的假托叶;上部叶与苞片叶羽状半裂、头状花序椭圆形,花冠管状或高脚杯状,外面有腺点,花药狭线形……继续阅读 »

老陈 5个月前 (05-14) 323浏览 0评论 0个赞

艾灸养生

艾灸疗法补充人体阳气最有效

艾灸疗法补充人体阳气最有效
宋代的著名医学家窦材把自己喻为扁鹊再生,他的医书《扁鹊心书》中重点倡导的就是扶阳。他认为自古扶阳有三法:第一为灼艾,第二为丹药,第三为附子。灼艾就是艾灸。 艾灸用的原料是艾草制成的。艾草,又名冰台,产于山的阳面,充分的吸取太阳的精华,是一种纯阳植物。艾草含有多种矿物质、维生素、蛋白质、脂肪、水、抗衰老抗癌的硒和大量的药理成份。有消炎化瘀、平喘化咳、镇静之功……继续阅读 »

老陈 5个月前 (05-14) 308浏览 0评论 0个赞

艾灸养生

男人立夏养生方法 要养生先养肾

男人立夏养生方法 要养生先养肾
男人立夏养生的方法有哪些?立夏是二十四节气当中的一个,是夏天的开始,从这天开始意味着真正地进入到了夏天,气温也逐步升高。那在立夏的时候男人养生的方法都有哪些呢?下面小编就为大家带来男人立夏养生的方法,要养生先养肾哦! 男人立夏首先要养肾 1、多喝水 护肾的方法有很多,多喝水会让男人护肾的,饮水能帮助人体将新陈代谢的废物排出,降低有毒物质在肾脏中的浓度,从而避……继续阅读 »

老陈 6个月前 (05-09) 485浏览 0评论 0个赞