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  • 艾灸,中医针灸疗法中的灸法,是用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热刺激体表穴位或特定部位,通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能,从而达到防病治病目的的一种治疗方法。
  • 灸法的运用当起源于人类掌握用火之后,时间亦在石器时代。
  • 艾灸产生于中国远古时代,因为它的作用机理和针疗有相近之处,并且与针疗有相辅相成的治疗作用,通常针、灸并用,故称为针灸。

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艾灸好处功效、穴位作用、艾灸禁忌

艾灸基础

艾灸器具大全,如何挑选适合你的艾灸器

艾灸器具大全,如何挑选适合你的艾灸器
针所不为,灸之所宜。——《黄帝内经》人之晚年阳气衰,故手足不能温,下元虚惫,动作艰难,盖人有一息气在,则不死,气者阳所生也。故阳气尽则心死。人于无病时,常灸关元、气海、命关、中脘……虽未得长生,亦可保百年寿矣。——《扁鹊心书》随着养生意识的逐渐加重,艾灸越来越普及,医院,养生馆甚至普通家庭。那么在众多艾灸器具中……继续阅读 »

艾灸学习网 2年前 (2018-07-06) 1288浏览 0个赞

艾灸养生

为什么湿气重会发胖?去湿气艾灸什么穴位

为什么湿气重会发胖?去湿气艾灸什么穴位
有些人喝口水都发胖,有些人怎么减肥都瘦不下来,原因大家都知道了,有种胖叫虚胖,这是湿气重导致的。今天我们就来看看:你体内的湿气,是如何一步步化成脂肪,让你变成胖子的。  湿气是如何形成的呢?身体里,有两个管理水的脏器,一个是肾脏,一个是脾脏。肾脏喜欢水,而脾脏讨厌水,喜欢干燥。肾阳能和食物营养起反应,产生体温热……继续阅读 »

艾灸学习网 2年前 (2018-07-06) 726浏览 0个赞

艾灸养生

肾虚怎么办?艾灸这些穴位补肾效果好

肾虚怎么办?艾灸这些穴位补肾效果好
“肾气”,是指肾精所化之气,它反映了肾的功能活动,对人体的生命活动尤为重要。若肾气不足,不仅早衰损寿,还会引发各种病症,如寒与肾五行相应,最易耗伤肾的阳气,容易发生腰膝冷痛、易感风寒、夜尿频多、阳痿遗精等病症。《素问上古天真论》指出,女子到了七岁左右,男子到了八岁左右,因肾气旺盛,促进了身体各部的发育成长;女子到了四……继续阅读 »

艾灸学习网 2年前 (2018-07-02) 959浏览 0个赞

艾灸疗法

艾灸这六个穴位,轻松治疗颈椎病

艾灸这六个穴位,轻松治疗颈椎病
颈椎病在几十年前是属于老年病,很少有年轻人患上颈椎病的,可现在在城市里,患颈椎病的人群可以说遍布中老青,乃至少年,现在的年轻人中患有颈椎病的孩子已不少见了,这些都是血少、血虚,身体内的寒湿重,造成了肾阳不足导致的。今天优图艾灸网就告诉大家一个通过艾灸的方法调理颈椎病的穴位和艾灸操作方法。用艾灸治疗颈椎病主要艾灸的以下……继续阅读 »

艾灸学习网 2年前 (2018-07-02) 770浏览 1个赞

艾灸疗法

牙疼怎么办?艾灸以下穴位治牙疼

牙疼怎么办?艾灸以下穴位治牙疼
牙疼不是病,疼起来真要命,牙疼的人都知道,那种疼痛把人折磨的想撞墙!牙疼也是病,得治。但牙疼有什么好方法吗?今天优图艾灸网和大家分享艾灸治疗牙疼的方法。中医认为风热侵袭、胃火上犯、阴虚火旺均可引起牙痛。现代医学的牙髓炎、牙周炎、冠周炎、干槽症及牙外伤引起的牙痛,均可按本病灸法治疗。常见的有风火牙痛、胃火牙痛、虚火牙……继续阅读 »

艾灸学习网 2年前 (2018-07-02) 686浏览 0个赞

艾灸养生

三伏天这样艾灸减肥效果好

三伏天这样艾灸减肥效果好
艾灸疗法能减肥瘦身、防病、治病,在我国已有数千年历史。早在春秋战国时期,人们已经开始广泛使用艾灸法,如《庄子》中有“越人熏之以艾”,《孟子》中也有“七年之病求三年之艾”的记载。历代医学著作中更比比皆是。艾灸能激发、提高机体的免疫功能,增强机体的抗病能力。艾灸减肥的作用原理:1、艾灸首先产生热:皮肤受热后毛孔扩张,使……继续阅读 »

艾灸学习网 2年前 (2018-07-01) 786浏览 0个赞

艾灸基础

艾灸以后皮肤痒怎么回事

艾灸以后皮肤痒怎么回事
很多艾友问:做完艾灸后出现皮肤瘙痒,同时伴有红疹,甚至出现红肿,出水泡。出现这些症状后,就会疑虑到底还要不要继续艾灸呢?这是不是艾灸后遗症呢?今天就给大家说说艾灸后皮肤痒的原因。艾灸后皮肤出现疹子,并且瘙痒难忍、心烦气闷等症状,在中医学角度来说都是由于体内不同内脏部位的湿邪、寒邪、风邪作怪造成。例如荨麻疹是脾虚之后……继续阅读 »

艾灸学习网 2年前 (2018-07-01) 663浏览 0个赞

艾灸养生

失眠怎么办?艾灸治疗失眠的方法

失眠怎么办?艾灸治疗失眠的方法
现在有35%的女性越来越被抢眼所困扰,这个数字在世界上的比率也在越来越高的增长和提升。我们到底为什么把睡眠丢了,我们丢了到底怎么才能找到它。养生堂做客嘉宾东直门针灸科主任赵吉平医师给我们讲述了这个问题。以下内容为赵吉平医师讲述笔记。虽然我们比较强调艾灸温阳的一个方面,但是它同样也有调节的一个方面。可以使用一组相对平……继续阅读 »

艾灸学习网 2年前 (2018-06-30) 321浏览 0个赞

艾灸基础

扁鹊艾灸歌全文(免费下载)

扁鹊艾灸歌全文(免费下载)
艾灸歌——出自《扁鹊玉龙经》中风瘫痪经年月,曲鬓七处艾且热。耳聋气闭听会中,百会脱肛并泻血。承浆暴哑口喝斜,耳下颊车并口脱。偏正头疼及目眩,囟会神庭最亲切。风劳气嗽久未痊,第一椎下灸两边。肺疼喘满难偃仰,华盖中府能安然。喉闭失音并吐血,细寻天突直无偏。瘰疬当求缺盆内,紫宫吐血真秘传。霍乱吐泻精神脱……继续阅读 »

艾灸学习网 2年前 (2018-06-29) 496浏览 1个赞

艾灸养生

揉搓八髎穴:让男人更强壮,女人更柔美

揉搓八髎穴:让男人更强壮,女人更柔美
现在得妇科、男科病的人是越来越多了,像什么痛经啊、附件炎、盆腔炎、阴道炎什么的;还有阳痿、早泄、精子活力差、精索静脉曲张等等,不一而足。到了医院里,医生就会给你开各种各样的消炎药,或者止痛药,吃一点就好,不吃就完,总治也治不好,钱没少花,病还没有彻底好。其实,如果你学点养生之道,这些慢性病,很容易治,甚至彻底好转。中……继续阅读 »

艾灸学习网 2年前 (2018-06-29) 336浏览 0个赞

艾灸养生

听音乐调五脏,奇妙的中医音乐疗法

听音乐调五脏,奇妙的中医音乐疗法
在我们中医学理论中,五脏可以影响五音,五音可以调节五脏。宫商角徵羽,五音调和搭配犹如一个辨证鲜明的治疗方案,就成了一种特殊的养生保健和治疗方法。在古代琴棋书画是作为养身之术的,其中琴排于第一位,说明在修身养性方面,音乐最有魅力和效果。百病生于气,止于音也据说在古代,真正中医大师不用针灸和中药,而是用音乐。R……继续阅读 »

艾灸学习网 2年前 (2018-06-28) 556浏览 0个赞

艾灸基础

神奇的艾灸,看似病情加重,却是身体好转

神奇的艾灸,看似病情加重,却是身体好转
女性体质偏寒,而阳不足;这样身体就容易出现虚寒之证,比如:手脚冰凉、宫寒、胃寒….经络不通,身体处处淤堵….古话说得好:女人要热养。也就是说,女人热一点不要紧。饮食以温热为好,不要食寒凉之物;衣服要保暖,本来女人阳气弱,不足以固表,因此不要露颈肩、腰腹、小腿这些容易受风寒侵袭的部位。艾灸与女……继续阅读 »

艾灸学习网 2年前 (2018-06-28) 651浏览 0个赞

艾灸养生

艾灸条口穴,轻松质量肩周炎

艾灸条口穴,轻松质量肩周炎
肩关节周围炎属“痹症”范畴,具体又属“十二经筋病候”,认为其发生是由于外伤劳损,内伤劳累,以及人过中年后血气渐衰,以至风、寒、湿邪乘机侵袭肩部,导致肩部经脉闭阻、气滞血瘀所致。“通则不痛,痛则不通”,故患者患病后肩部反复疼痛不已,并伴有功能障碍。为什么五十岁左右的人容易发生肩周炎呢?首先,是自然规律使然,人到了四……继续阅读 »

艾灸学习网 2年前 (2018-06-27) 531浏览 0个赞

艾灸疗法

尿潴留的艾灸穴位和治疗方法

尿潴留的艾灸穴位和治疗方法
尿潴留指小便不利,点滴而出,甚至闭塞不通。多见于慢性前列腺炎、尿路结石、尿路肿瘤、尿路损伤、尿路狭窄等疾病,以及产后妇女、术后患者、中枢神经性疾病等。本病属中医学“癃闭”范畴,认为小便的通畅,有赖于三焦气化的正常,三焦气化不利,可导致癃闭发生。【灸疗原则】疏利三焦气机。【灸疗取穴】膀胱俞、关元穴、中极穴、三阴交……继续阅读 »

艾灸学习网 2年前 (2018-06-26) 301浏览 0个赞

艾灸疗法

艾灸治疗尿失禁的原理和方法

艾灸治疗尿失禁的原理和方法
尿失禁指不能控制排尿,致使尿液淋漓不尽、不自主外溢,或在咳嗽、喷嚏等腹压增加时有少量尿液外溢。尿失禁多见于经产妇、体质虚弱和年老的妇女,男性老年人,如果体质虚弱或患有前列腺肥大时也可发生本病,其他亦可见于老年动脉硬化,大脑皮质支配膀胱及尿道括约肌的功能障碍,或尿道括约肌受损、手术后疼痛等原因,引起膀胱收缩无力或膀胱、……继续阅读 »

艾灸学习网 2年前 (2018-06-26) 412浏览 0个赞

艾灸养生

眼睛疲劳眼疼干涩怎么办?按摩这个穴位效果好

眼睛疲劳眼疼干涩怎么办?按摩这个穴位效果好
现在是多媒体盛行的社会,很多人整天都离不开电脑、手机的屏幕,于是出现眼干、眼涩、视力下降、视线模糊不清等情况!这可怎么办呢?下面给大分享一个小方法,按摩膝盖内侧的曲泉穴可有效缓解眼干眼疼眼疲劳,大家可以试一下!中医认为,眼干是肝经血虚或感受风热引起,按摩膝盖内侧的曲泉穴有较好的治疗作用。曲泉穴为足厥阴肝经合穴,具……继续阅读 »

艾灸学习网 2年前 (2018-06-26) 380浏览 0个赞

艾灸养生

孩子胃口差不消化怎么办?艾灸这个穴位效果好

孩子胃口差不消化怎么办?艾灸这个穴位效果好
小儿的消化器官发育还不完善,消化液分泌也不充足,酶的功能也不完善,胃及肠道内黏膜柔嫩,消化功能还比较弱。如果父母不能正确喂养孩子,就可能出现消化不良的症状。中医认为此病主要是脾胃失调所致,在相关穴位上施灸能够调节脾胃功能,促进消化吸收。小孩不吃饭灸什么穴位比较好呢?一穴见效:中脘穴【温和灸中脘穴】取穴原理:婴……继续阅读 »

艾灸学习网 2年前 (2018-06-26) 370浏览 3个赞

艾灸养生

少白头怎么办?艾灸治疗少白头效果好

少白头怎么办?艾灸治疗少白头效果好
“少白头”也就是须发早白,是指在青少年或中年时期,头发过早变白的一种症状。  白发在临床中分为青少年白发与中年白发,青少年白发的症状可见白发散在发生于全头各处,而中年须发早白的典型症状是白发最先发生在两侧鬓角,逐渐向头顶蔓延。青少年白发的常见病因有:用脑过度,心神扰动等以致血中蕴热,以及缺乏维生家B 族元素等。中……继续阅读 »

艾灸学习网 2年前 (2018-06-25) 787浏览 3个赞

艾灸疗法

冠心病艾灸这几个穴位一招见效

冠心病艾灸这几个穴位一招见效
冠心病史指因冠状动脉狭窄、供血不足而引起的心肌机能障碍和器质性病变。症状表现为胸腔中央发生一种压榨性疼痛,并可迁延至颈、颔、手臂、后背及胃部。发作的其他可能病状有眩晕、气促、出汗、恶心及昏厥,严重患者可能因为心力衰竭而死亡。中医认为该病是由寒凝心脉、痰浊痹阻、气滞血淤等导致。艾炷直接灸膻中穴:一穴见效取穴原理:膻……继续阅读 »

艾灸学习网 2年前 (2018-06-24) 622浏览 0个赞

艾灸养生

今日夏至|阳极阴生,养心健脾胃要有方

今日夏至|阳极阴生,养心健脾胃要有方
中医养生的核心:顺天时!要顺应“春生、夏长、秋收、冬藏”天地阴阳之气的升降变化。夏至一年中,阳气达到了顶点,盛极而衰,一阴初生;犹如冬至最寒而一阳初生。这就像阴阳太极图,阳极而生阴,阴极而生阳,一动一静,互为其根,这就是天道!因此,夏至也是天地阴阳转化之时,此刻顺天时而养生就尤为重要!夏至一阴初生,正如冬至的一阳……继续阅读 »

艾灸学习网 2年前 (2018-06-21) 382浏览 0个赞