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艾灸养生

秋季艾灸有多重要,你根本不知道

秋季艾灸有多重要,你根本不知道
《黄帝内经阴阳论》里又说:“秋天要潜阳,养阴”。也就是说,秋天的时候要把身体里的阳气潜藏起来,不能让秋天的燥气把阳气消耗掉,因为我们人体在冬天还要消耗大量的阳气呢!3000年前的黄帝内经那个时代和现代人的生活,应该发生了天翻地覆的变化吧?!那么问题来了:《黄帝内经》提倡:夏天要养阳,秋天要潜阳,冬天要养阴。而现代人的生活方式是:夏天吹空调,喝冰镇冷饮,熬夜&……继续阅读 »

老陈 2个月前 (10-13) 130浏览 0评论 0个赞

艾灸基础

艾灸产生的烟也是一种药

艾灸产生的烟也是一种药
草这种植物很奇特,它易燃,释放大量烟雾,但却没有明火。引来“天火”之后,当时的巫师们,就在一团烟雾之中开始与“神”对话,制造出一种很神秘的氛围。但是,如果使用过艾条,就会发现用艾草做成的艾绒,在被点燃之后,产生的烟雾对人体有一种奇特的效果。 艾草燃烧时的烟雾很大,却不像别的燃烧物那样特别呛人,令人有窒息的感觉。心细的人会发现,闻了艾草的烟雾之后,会感觉很舒服……继续阅读 »

老陈 2个月前 (10-13) 170浏览 0评论 0个赞

艾灸养生

三伏灸的具体时间和艾灸穴位 大全

三伏灸的具体时间和艾灸穴位 大全
三伏天开始人体阳气在一年中逐渐达到顶峰,血管处于扩张状态,腠理开泄,一旦着凉,寒邪便容易趁机入侵。人们夏季喜食冷饮,爱吹空调,酷爱贪凉的生活习惯都可能让身体被寒邪伤害。众多疾病都是由于进食寒凉导致阳气受损,或过于贪凉致外邪入侵。小编在这里推荐几个三伏天艾灸穴位,艾灸正当时,健康一整夏。 01、大椎穴-督脉 大椎穴属督脉,在第7颈椎与第1胸椎之间,大椎穴又名百……继续阅读 »

老陈 5个月前 (07-14) 460浏览 0评论 1个赞

艾灸养生

何时开始艾灸,你的年龄就停留在何时

何时开始艾灸,你的年龄就停留在何时
都知道艾灸对身体好,可是你们知道长期坚持艾灸会对你的身体带来多大的变化吗?现在我们就来带你看一下吧。 长期坚持艾灸调理可以让我们的脏腑阴阳平衡、气血正常运行,只需要你每周抽出一次到两次的时间去做一会,你就会发现比原来的体能状态增强很多。 艾 灸 一 周 后 这是开始改变的一周,七天时间或许无法改变很多事情,但是通过系统的艾灸,你的身体正在开始发生正向的改变……继续阅读 »

老陈 5个月前 (07-14) 444浏览 0评论 0个赞

艾灸基础

艾灸的6大好处 怎么做到正确艾灸?

艾灸的6大好处 怎么做到正确艾灸?
艾灸是中医针灸疗法中的灸法。用艾叶制成的艾炷、艾条为主,熏烤人体的穴位以达到保健治病的一种自然疗法。用中医的话说,它有温阳补气、温经通络、消瘀散结、补中益气等作用。那么,在家艾灸要注意哪些问题呢?下面一起来看看吧。   1、调和阴阳。人体阴阳的平衡是疾病发生和发展的根本。运用艾灸疗法的补泻作用,达到调和阴阳之功效。 2、温通经络,驱散寒邪。艾叶性温……继续阅读 »

老陈 5个月前 (07-14) 440浏览 0评论 0个赞

艾灸基础

灸花是烫伤吗?灸花和烫伤是两码事

灸花是烫伤吗?灸花和烫伤是两码事
有的朋友为了让身体快些调理好,距离也很近,艾灸很烫,他一直认为越烫效果越好,一段时间后也发现没有太好的效果。这就是没有完全了解艾灸,对艾灸知识只了解了一部分后的一个误解。 灸花和烫伤是两码事吗?怎么区别灸花和烫伤? 灸花是温和灸和悬灸中可能出现的一种正常的邪气外排反应。通常表现为局部起小水泡,甚至化脓现象。 灸花是由于湿气、寒气重,经络不通而造成的大的火小的……继续阅读 »

老陈 6个月前 (06-23) 555浏览 0评论 0个赞

艾灸养生

艾灸让你和黄褐斑说再见

艾灸让你和黄褐斑说再见
黄褐斑是发生在颜面的色素沉着斑。按照中医的理论,黄褐斑的产生与肝经的气血状况最为密切,所以黄褐斑也被称为“肝斑”。如果肝气郁结,久而久之就会导致黄褐斑。 中医有这么一句话“肝属木,喜调达。”肝就像一棵树,喜欢自由自在地生长,不喜欢受到束缚。大家或许都有这样的经验,我们在非常愤怒的时候,会觉得血往上涌,脸变得通红,甚至连脖子耳朵都红了。这都是肝气上冲的结果。 ……继续阅读 »

老陈 6个月前 (06-22) 454浏览 0评论 0个赞

艾灸养生

阳痿、前列腺炎怎么办?艾灸还你“性”福!

阳痿、前列腺炎怎么办?艾灸还你“性”福!
这么多年来,有一种小广告历久不衰、大街小巷铺天盖地,可见市场需求之强大!那么多小广告里,靠谱的基本没有,但是趋之若鹜的男人还真不少。今天就来讲讲男人“性”福的事儿该怎样调理最靠谱。 中医认为,阳痿的病机主要有两种原因: 一是命门火衰,恣情纵欲,或少年时手淫过频,损伤肾气,宗筋失养;或惊恐,伤肾,思虑太过,暴怒悲悔等情绪大起大落,耗损肾精而成阳痿。即《类证治裁……继续阅读 »

老陈 6个月前 (06-22) 424浏览 0评论 0个赞

艾灸养生

艾灸是怎么提高人体的自愈能力

艾灸是怎么提高人体的自愈能力
自愈力是我们人体原本就天生拥有的、与生具来的自我防御、自我修复、自我复原的能力。它可以及时自我诊断、自我修复、自我维护,不仅能令疾病自我康复好转,更能保护身体免受伤害。那么当我们的自愈能力下降的时候有没有一种方法能够增强和复原人体原本的的自愈能力呢?那就是艾灸。 宋朝太医窦材在《扁鹊心书》中明确指出:“夫人之真元乃一身之主宰,真气壮则人强,真气弱则人病,真气……继续阅读 »

老陈 6个月前 (06-22) 445浏览 0评论 0个赞

艾灸基础

艾灸后的反应 八种反应代表什么

艾灸后的反应 八种反应代表什么
艾灸的三种类型是什么?艾灸是中医的一种方式,艾灸也有不同的类型,那你知道艾灸的三种类型分别是什么吗?下面小编就来为大家介绍艾灸的三种类型。 艾灸的三种类型 纯艾条 纯艾条也不加任何其他药物。取制好的陈艾绒用柔软疏松而又坚韧的桑皮纸或细棉纸卷制成的艾条。陈艾又称熟艾,放置三年的艾叶制成的艾条称三年陈纯艾条,五年的称五年陈纯艾条。 古人对艾的选择有相当丰富的经验……继续阅读 »

老陈 6个月前 (06-07) 939浏览 0评论 0个赞