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  • 艾灸,中医针灸疗法中的灸法,是用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热刺激体表穴位或特定部位,通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能,从而达到防病治病目的的一种治疗方法。
  • 灸法的运用当起源于人类掌握用火之后,时间亦在石器时代。
  • 艾灸产生于中国远古时代,因为它的作用机理和针疗有相近之处,并且与针疗有相辅相成的治疗作用,通常针、灸并用,故称为针灸。

分享艾灸基础知识,艾灸艾草、文化,以及艾灸常用的艾条、艾柱和艾绒的分辨选购技巧和注意事项。

如何鉴别挑选好艾条?

如何鉴别挑选好艾条?
艾条多是用棉纸或者桑皮纸包裹艾绒制成的圆柱形长卷,素以南阳伏牛山蕲艾为佳,叶厚而绒多,是历代制作黄金艾绒的上等原料。南阳伏牛山地理位置优越,艾草繁密旺盛,以其制作的上等艾条最适宜用于艾灸,历史上深得御医信赖,广泛用于宫廷。艾条主要用于艾灸,艾灸是中国最古老的医术之一,属中医外治法,可温经散寒,行气血,逐寒湿。适用于风……继续阅读 »

艾灸学习网 1年前 (2018-08-16) 426浏览 0个赞

艾灸了几个月,为什么没有效果?

艾灸了几个月,为什么没有效果?
最近就有很多灸友留言说艾灸了几个月没效果,然后就不想再继续艾灸了,这究竟是为什么呢!随意施灸,没有静心体会气感,那为什么大部分人做艾灸都是没效果,三分钟热度的呢?其实重要的原因之一就是我们在做灸之前小觑了做艾灸的方式。很多朋友都在网上了解到艾灸,觉得艾灸很神奇,并且自己很适合用艾灸来调理身体,于是乎在网上买来艾条,艾……继续阅读 »

艾灸学习网 1年前 (2018-08-10) 502浏览 0个赞

神阙穴到底能不能长时间艾灸

神阙穴到底能不能长时间艾灸
神阙穴不能久灸?灸神阙一定要慎重!神阙对命门,为什么命门可以经常灸但神阙不可以呢?因为命门虽然是一个很重要的穴位,但从基本来讲,它是一个偏阳的穴位。而神阙对于整个人体来说,它不属于任何一个偏阳或者偏阴的穴位,神阙当中藏有水火二力。有些人如果灸神阙的时间比较长、量又比较大,肚子那个地方会灸出一个块块来。有的人灸完神阙……继续阅读 »

艾灸学习网 1年前 (2018-07-27) 691浏览 0个赞

多久做一次艾灸效果才更好

多久做一次艾灸效果才更好
现在有很多人都喜爱上了艾灸,然后就会天天去艾灸,但这不好,那么艾灸几天做一次最好最有效果呢?下面是学习啦小编为你整理的艾灸几天做一次最好最有效果的相关内容,希望对你有用!艾灸做一次间隔的时间1、首先,我们要根据情况去分析,如果身体的症状比较严重,那么我们可以灸的时间灸一些,一天灸一次到两次左右,但是有个前提就是自己……继续阅读 »

艾灸学习网 1年前 (2018-07-19) 611浏览 0个赞

夏季艾灸治疗宫寒的穴位和方法

夏季艾灸治疗宫寒的穴位和方法
中医治疗宫寒的原则多是温补肾阳来暖宫,中医专家介绍说其中艾灸就是一种常见的缓解方法,而且功效还不错,中医治疗宫寒也是分外治和内治,外治就是针灸、拔火罐、推拿、艾灸、盐敷等。用的比较多的是艾灸,对于虚寒症是最合适的。艾灸操作起来比较容易,可以在医院做也可以在家里面做。古代有把艾绒直接放在皮肤上,或者隔着姜片或者盐进行直接……继续阅读 »

艾灸学习网 1年前 (2018-07-14) 452浏览 0个赞

艾灸器具大全,如何挑选适合你的艾灸器

艾灸器具大全,如何挑选适合你的艾灸器
针所不为,灸之所宜。——《黄帝内经》人之晚年阳气衰,故手足不能温,下元虚惫,动作艰难,盖人有一息气在,则不死,气者阳所生也。故阳气尽则心死。人于无病时,常灸关元、气海、命关、中脘……虽未得长生,亦可保百年寿矣。——《扁鹊心书》随着养生意识的逐渐加重,艾灸越来越普及,医院,养生馆甚至普通家庭。那么在众多艾灸器具中……继续阅读 »

艾灸学习网 1年前 (2018-07-06) 1079浏览 0个赞

艾灸以后皮肤痒怎么回事

艾灸以后皮肤痒怎么回事
很多艾友问:做完艾灸后出现皮肤瘙痒,同时伴有红疹,甚至出现红肿,出水泡。出现这些症状后,就会疑虑到底还要不要继续艾灸呢?这是不是艾灸后遗症呢?今天就给大家说说艾灸后皮肤痒的原因。艾灸后皮肤出现疹子,并且瘙痒难忍、心烦气闷等症状,在中医学角度来说都是由于体内不同内脏部位的湿邪、寒邪、风邪作怪造成。例如荨麻疹是脾虚之后……继续阅读 »

艾灸学习网 1年前 (2018-07-01) 500浏览 0个赞

扁鹊艾灸歌全文(免费下载)

扁鹊艾灸歌全文(免费下载)
艾灸歌——出自《扁鹊玉龙经》中风瘫痪经年月,曲鬓七处艾且热。耳聋气闭听会中,百会脱肛并泻血。承浆暴哑口喝斜,耳下颊车并口脱。偏正头疼及目眩,囟会神庭最亲切。风劳气嗽久未痊,第一椎下灸两边。肺疼喘满难偃仰,华盖中府能安然。喉闭失音并吐血,细寻天突直无偏。瘰疬当求缺盆内,紫宫吐血真秘传。霍乱吐泻精神脱……继续阅读 »

艾灸学习网 1年前 (2018-06-29) 368浏览 1个赞

神奇的艾灸,看似病情加重,却是身体好转

神奇的艾灸,看似病情加重,却是身体好转
女性体质偏寒,而阳不足;这样身体就容易出现虚寒之证,比如:手脚冰凉、宫寒、胃寒….经络不通,身体处处淤堵….古话说得好:女人要热养。也就是说,女人热一点不要紧。饮食以温热为好,不要食寒凉之物;衣服要保暖,本来女人阳气弱,不足以固表,因此不要露颈肩、腰腹、小腿这些容易受风寒侵袭的部位。艾灸与女……继续阅读 »

艾灸学习网 1年前 (2018-06-28) 492浏览 0个赞

艾灸是天然健康的止痛药品

艾灸是天然健康的止痛药品
艾灸是中国最古老舒适的医术之一,古医书记载:凡病药之不及,针之不到,必灸之。艾灸不口服、不外用、不打针、不吃药,是存绿色天然、效果最好的去痛养生方式。艾灸的治病原理是激发你自身的经络之气,通过自身的经络之气来舒筋通络、平衡阴阳,因此避免了药物损害胃和肝肾的副作用。颈肩腰腿痛,是因为局部经络不通,气血不畅。通俗的说……继续阅读 »

艾灸学习网 1年前 (2018-06-18) 442浏览 0个赞

三伏天做艾灸有几大忌讳,你知道吗

三伏天做艾灸有几大忌讳,你知道吗
使用艾灸的人越来越多了,与之而来的,也有诸多误区,甚至雷区。为避免更多人做无用功,甚至白白浪费时间和金钱,现将注意事项总结如下:艾灸的六大忌讳1、烂用劣质艾条,伤身损健康许多制作粗劣的艾条,杂质、颗粒和整颗的叶子甚多,再加上制作松软,燃烧过程极易掉灰,甚至整个火头掉落身上,烫伤肌肤。另外,使用这种艾条艾灸,本身……继续阅读 »

艾灸学习网 1年前 (2018-06-14) 486浏览 0个赞

艾灸一天可以灸几次最好?

艾灸一天可以灸几次最好?
在日常生活中,艾灸是很受欢迎的一种中医养生方法,它可以有效刺激穴位,促进血液循环,改善新陈代谢,防治多种疾病,深受人们的喜欢。那么艾灸一天可以做几次呢?一般情况下,艾灸一天能做几次主要看个人体质,如果身体没有什么毛病,是不需要天天艾灸的,如果身体有一些毛病,可以一天艾灸一到两次。具体情况要咨询相关医师。下面让我们具体……继续阅读 »

艾灸学习网 1年前 (2018-05-26) 597浏览 0个赞

生病吃药一年,不如艾灸十天

生病吃药一年,不如艾灸十天
唐代孙思邈的《千金要方》中说:“宦游吴蜀,体上常须三两处灸之,勿令疮暂差,则瘴疠温疟之气不能著人。”清代吴亦鼎在《神灸经纶》中说:“夫灸取于火,以火性热而至速,体柔而用刚,能消阴翳,走而不守,善人脏腑。取艾之辛香作炷,能下二经,入三阴、理气血,以治百病,效如反掌。”这些记载和论述,说明了艾灸既可防病,又可治病。  艾……继续阅读 »

艾灸学习网 2年前 (2018-02-27) 595浏览 0个赞

艾灸时间过长好不好

艾灸时间过长好不好
很多朋友向艾灸大学堂反馈说,艾灸时身体比较舒服,有时候会连续灸几个小时;也有些朋友由于对艾灸知识了解得比较少,有时候也会艾灸很长时间。那么长时间艾灸到底是好是坏,又有哪些危害呢?具体艾灸时间该如何确定?艾灸是利用艾条、艾叶等艾灸材料通过温热作用来刺激人体的皮肤血管,以热传导的作用温经通络、活血,从而达到防病治病的……继续阅读 »

艾灸学习网 2年前 (2018-02-23) 569浏览 0个赞

【视频】如何使用木质艾灸盒

【视频】如何使用木质艾灸盒
艾灸盒的使用方法及特点:1、打开艾灸盒上面的盖子,将一整根艾条点燃后插入灸孔,里面的卡子可以紧紧固定艾条不松动,然后再把盖子合上。盒盖上圆孔内有金属卡子(不锈钢弹簧片),可调节固定各种直径不同的艾条,方便使用14mm-18mm不同尺寸的艾条。艾条燃烧到一定程度,患处感觉稍烫时,把艾条往上拔出一点,通过调节艾条高度,来……继续阅读 »

艾灸学习网 2年前 (2017-12-05) 819浏览 0个赞

如何辨别艾绒的好坏

如何辨别艾绒的好坏
中医艾灸是中华民族传统的养生方法,其保健的功效非常显著,而艾绒的质量对艾灸有一定的影响,那么,我们应该怎么分辨艾绒好坏呢?本文今天就教大家分辨艾绒优劣的四个方面以及讲解艾灸的种类。相信喜欢艾灸的人都知道艾绒就是用陈艾叶制作而成的,只是艾绒比艾叶要细软一些,艾绒质量的好坏直接会影响到艾灸的效果,下面就来看看怎么分辨艾绒……继续阅读 »

艾灸学习网 2年前 (2017-11-26) 782浏览 0个赞

艾灸以后多久可以洗澡?

艾灸以后多久可以洗澡?
洗澡后可以直接艾灸,这个对身体无影响。但是,艾灸后一般半小时内不要洗澡,因为艾灸后身体的经络和毛孔都是打开的,此时洗澡会给身体带进寒气。首先,艾灸本是逼出体内寒气的,这样一来无疑是白费了艾灸的效果。再者,毛孔打开的同时,寒气入体,会使人体受凉感冒。1、艾灸后洗澡要用热水洗艾灸休息调整后可以洗澡,但建议用热水洗,一……继续阅读 »

艾灸学习网 2年前 (2017-11-19) 723浏览 2个赞

艾灸产生的烟也是一种药

艾灸产生的烟也是一种药
草这种植物很奇特,它易燃,释放大量烟雾,但却没有明火。引来“天火”之后,当时的巫师们,就在一团烟雾之中开始与“神”对话,制造出一种很神秘的氛围。但是,如果使用过艾条,就会发现用艾草做成的艾绒,在被点燃之后,产生的烟雾对人体有一种奇特的效果。艾草燃烧时的烟雾很大,却不像别的燃烧物那样特别呛人,令人有窒息的感觉。心细的人……继续阅读 »

艾灸学习网 2年前 (2017-10-13) 901浏览 0个赞

艾灸的6大好处 怎么做到正确艾灸?

艾灸的6大好处 怎么做到正确艾灸?
艾灸是中医针灸疗法中的灸法。用艾叶制成的艾炷、艾条为主,熏烤人体的穴位以达到保健治病的一种自然疗法。用中医的话说,它有温阳补气、温经通络、消瘀散结、补中益气等作用。那么,在家艾灸要注意哪些问题呢?下面一起来看看吧。 1、调和阴阳。人体阴阳的平衡是疾病发生和发展的根本。运用艾灸疗法的补泻作用,达到调和阴阳之……继续阅读 »

艾灸学习网 2年前 (2017-07-14) 980浏览 0个赞