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老陈的文章

人实在善良,话不多。从事网络推广工作;喜欢艾灸所以创立优图艾灸网,希望多交朋友。微信号:603699633!
艾灸基础

【视频】如何使用木质艾灸盒

【视频】如何使用木质艾灸盒
艾灸盒的使用方法及特点: 1、打开艾灸盒上面的盖子,将一整根艾条点燃后插入灸孔,里面的卡子可以紧紧固定艾条不松动,然后再把盖子合上。盒盖上圆孔内有金属卡子(不锈钢弹簧片),可调节固定各种直径不同的艾条,方便使用14mm-18mm不同尺寸的艾条。艾条燃烧到一定程度,患处感觉稍烫时,把艾条往上拔出一点,通过调节艾条高度,来控制艾灸温度,避免烫伤,如果温度不够的时……继续阅读 »

2周前 (12-05) 43浏览 0评论 0个赞

艾灸基础

如何辨别艾绒的好坏

如何辨别艾绒的好坏
中医艾灸是中华民族传统的养生方法,其保健的功效非常显著,而艾绒的质量对艾灸有一定的影响,那么,我们应该怎么分辨艾绒好坏呢?本文今天就教大家分辨艾绒优劣的四个方面以及讲解艾灸的种类。 相信喜欢艾灸的人都知道艾绒就是用陈艾叶制作而成的,只是艾绒比艾叶要细软一些,艾绒质量的好坏直接会影响到艾灸的效果,下面就来看看怎么分辨艾绒好坏吧? 如何辨别艾绒质量的好坏 艾绒的……继续阅读 »

3周前 (11-26) 71浏览 0评论 0个赞

艾灸养生

冬季艾灸这几个穴位让你水灵灵

冬季艾灸这几个穴位让你水灵灵
每到冬季,身上的皮肤总是变得干燥,特别是腿部,像鱼鳞一样,同时还伴随着瘙痒的感觉,又难看又难受。 冬季到了,人体的皮脂、水份分泌会逐渐减少,皮肤明显变得干燥,其症状严重者皮肤发紧、个别部位干燥脱皮、洗澡过后全身发痒。年龄增长、气候变化、睡眠不足、过度疲劳、洗澡水过热、洗涤用品碱性强等都是导致皮肤干燥的重要原因。 那我们该如何正确有效应对呢? 首先,我们要利用……继续阅读 »

4周前 (11-22) 82浏览 0评论 0个赞

艾灸养生

艾灸怎么治疗颈椎病和肩周炎的

艾灸怎么治疗颈椎病和肩周炎的
艾灸是中华文化的精髓,也是最适合中国人体质的。这也是为什么艾灸得到很多国人的喜爱。今天小编给大家介绍一种艾灸方法,可以有效治疗颈椎病哦!一起随优图艾灸网来看看吧。     方法:一次性点刺针暴露针尖大约是0.2-0.3毫秒,这个一次性点刺针即使不是医生也可以操作,他不像三棱针很长,普通人不知道进针的深浅度。这个一次性点刺针你可以一次性扎到底,扎到底……继续阅读 »

4周前 (11-22) 70浏览 0评论 0个赞

艾灸养生

宫寒的危害 宫寒艾灸哪些穴位?

宫寒的危害 宫寒艾灸哪些穴位?
中医艾灸有着非常悠久的历史,了解艾灸的朋友就知道艾灸的作用有很多了,艾灸养生保健的作用非常好,正确使用艾灸还能治病。下面我们就来了解一下艾灸治宫寒的穴位,及艾灸养阳的知识,希望这些知识能帮助到大家。   中医艾灸治疗宫寒的穴位  1、关元穴 关元穴在肚脐下三寸,关元穴是非常好的保健穴位,了解中医的朋友都知道关元穴,艾灸关元穴可增强人体阳气,补虚益损。对阳气不……继续阅读 »

4周前 (11-22) 60浏览 0评论 0个赞

艾灸养生

艾灸这三个穴位,让你远离体寒

艾灸这三个穴位,让你远离体寒
想到冬天,大家的第一感觉可能就是冷。今天给大家介绍三大冬季取暖穴,艾灸它们,让你的身体自己会发热。人体的阳气充足,气血畅通,才会活力满满,补益强身。艾灸疗法是根据二十四节气而灸,最好在节气当天或前后七天内进行艾灸,其效果更佳! 冬季养生,我们一定要利用好这个时间段来好好的调理身体。冬季养生要艾灸哪些穴位呢? 1、大椎穴: 属于督脉,有通督行气,贯通督脉上下……继续阅读 »

4周前 (11-21) 60浏览 0评论 0个赞

艾灸养生

艾灸是最适合老年人的养生方式

艾灸是最适合老年人的养生方式
艾灸是一种比较有效的中医治疗方法,家里经常准备一些艾灸的器具,对老人的健康很有好处,那么老年人艾灸有什么好处呢?下面为您介绍老年人艾灸有什么好处,随优图艾灸网一起看看吧。 老年人艾灸有什么好处? 老年人艾灸可以防病抗病、延年益寿。艾灸相关穴位可以调节脏腑功能,促进机体的新陈代谢,提高机体的免疫力,还能够增加红细胞、白细胞的数量和增强巨噬细胞的吞噬能力。经络研……继续阅读 »

4周前 (11-21) 77浏览 0评论 0个赞

艾灸基础

艾灸以后多久可以洗澡?

艾灸以后多久可以洗澡?
洗澡后可以直接艾灸,这个对身体无影响。但是,艾灸后一般半小时内不要洗澡,因为艾灸后身体的经络和毛孔都是打开的,此时洗澡会给身体带进寒气。首先,艾灸本是逼出体内寒气的,这样一来无疑是白费了艾灸的效果。再者,毛孔打开的同时,寒气入体,会使人体受凉感冒。 1、艾灸后洗澡要用热水洗 艾灸休息调整后可以洗澡,但建议用热水洗,一定不要用凉水洗。用热水洗可以促进血液盾环……继续阅读 »

4周前 (11-19) 80浏览 0评论 0个赞

艾灸养生

艾灸御寒冬,艾灸穴位暖身体

艾灸御寒冬,艾灸穴位暖身体
随着冬季来临,我们的身体也在悄悄地发生变化,养生方法自然也要随着季节的变化而变化。     神阙:在脐窝正中,该穴位于人体的腹中部,脐中央。 主治疾病:中风虚脱,四肢厥冷,尸厥,风痫,形惫体乏,绕脐腹痛,水肿鼓胀,脱肛,泄利,便秘,小便不禁,五淋,妇女不孕。神阙是气和,气舍,气具之穴,任脉在此会合,此穴为任脉上部经脉气血的重要来源,在中焦部位起到沟……继续阅读 »

4周前 (11-19) 70浏览 0评论 0个赞

艾灸养生

艾灸的作用有哪些 艾灸可拔毒泄热

艾灸的作用有哪些 艾灸可拔毒泄热
随着现代社会的发展,中医学里的艾灸越来越受欢迎。艾灸主要有温经散寒、行气通络、扶阳固脱、升阳举陷、拔毒泄热、防病保健、美容等作用。 一、温经散寒 艾灸正是应用其温热刺激,起到温经通痹的作用。通过热灸对经络穴位的温热性刺激,可以温经散寒,加强机体气血运行,达到临床治疗目的。所以灸法可用于血寒运行不畅,留滞凝涩引起的痹证、腹泻等疾病,效果甚为显著。  ……继续阅读 »

4周前 (11-19) 67浏览 0评论 0个赞