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  • 艾灸,中医针灸疗法中的灸法,是用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热刺激体表穴位或特定部位,通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能,从而达到防病治病目的的一种治疗方法。
  • 灸法的运用当起源于人类掌握用火之后,时间亦在石器时代。
  • 艾灸产生于中国远古时代,因为它的作用机理和针疗有相近之处,并且与针疗有相辅相成的治疗作用,通常针、灸并用,故称为针灸。

单桂敏谈艾灸(一):禁忌、注意事项

艾灸穴位 艾灸学习网 1251次浏览 0个评论

艾灸禁忌_艾灸的禁忌_艾灸治疗发烧的禁忌

总是有一些人在说“哎呀,我艾灸后某某地方发痒,发凉,发胀,艾灸后我的毛病好像加重了,艾灸后有上火现象,怎么回事啊?不会灸出问题了吧,艾灸不会不适合我吧”“能不能一边泡脚一边艾灸啊?能不能一边吃东西一边艾灸啊?”为什么我灸了这么长时间还没有出现返病现象呢?是不是艾灸对我没有用啊??每次看到这样的问题只能一遍又一遍反复解答,解答的多了,真的有种无奈和烦躁的感觉。既然做艾灸,为什么不能主动去了解艾灸的相关资料呢,不说了解多少,了解多深,网上随手一搜就能搜到很多关于艾灸的注意事项,禁忌,灸感,返病现象,总应该去了解吧。下面把这些问题总结归纳出来,希望大家能认真看看,既然做艾灸,就要正确认识艾灸,正确去操作!不去了解艾灸,出现一点点本是正常现象的小问题就大惊小怪,心里发慌,那不如不做!我适不适合做艾灸?只要不是下面这三种体质的人都可以做艾灸(下面症状中占了3条以上则不适合艾灸,没占3条以上则可以)【阴虚火旺】症状:下午或晚上身体或脸颊发热发烫;身体燥热不喜多衣,手足心发热;心烦,失眠多梦;盗汗;总是口干咽燥;大便干结难解;小便少颜色深黄;舌体薄瘦,舌质干红或有裂纹,无苔或少苔;脉细数。或伴有口腔溃疡反复发作;伴头昏,腰酸乏力等。

单桂敏谈艾灸(一):禁忌、注意事项

通常,人们在“上火”之前并没有明显的症状,但发病后则表现为咽喉干燥疼痛、眼睛红赤干涩、鼻腔热烘火辣、嘴唇干裂、食欲不振、大便干燥、小便发黄等,而严重的口疮、咽喉肿痛等症状会影响人体的正常饮食,一些爱美的女士脸上也会因“火气”比较大,长出红红且发痛的痘痘,给生活和工作带来不便。①干燥枯涩的症状:如肌肤干燥不泽、起皮脱屑、甚至皲裂,口燥咽干唇焦,舌上无津、甚至龟裂,鼻干目涩少泪,大便燥结,小便短黄等。①临床特征:潜伏期3—8天,病羊发热高达42℃,精神沉郁,食欲废绝,口腔粘膜充血,舌呈蓝紫色,数日后口、舌上皮粘膜糜烂,头、耳和喉部可发生水肿,有的见咳嗽、血样下痢症状。

单桂敏谈艾灸(一):禁忌、注意事项

”这说的是施灸的顺序。如果上下前后都有配穴,应先灸阳经艾灸禁忌,后灸阴经;先灸上部,再灸下部;先灸左边,后灸右边。也就是先背部,后胸腹,先头身,后四肢,依次进行。取其从阳引阴而无亢盛之弊,所以不可颠倒乱灸,如果不讲次序,后灸头面,往往有面热、咽干、口燥的后遗症或不舒服之感觉。即便无此反应,也应当从上往下灸,这也和针刺取穴一样,次序不乱,不会遗忘。(阴脉艾灸禁忌,阳脉参考:)薰脐时应保持空气流通、并安静身心,使气在全身均匀流通以达四肢末梢。4. 不要急于求成,一次灸过多穴位,灸过长时间。治疗某种疾病要严格按照治疗该病的要求去灸。日常养生灸,每次可灸2—3个穴位,一个穴位灸10-20分钟。时间上有4种选择:可以隔天灸或灸2天停一天;每周灸3-5天;连续灸10天,停1周;切忌长期不停歇地一直灸,也不要想起来才灸一次。5. 艾灸的时候要专心点,分散注意力很容易烫伤自己,甚至烧坏家里东西。且专心艾灸静心感受艾灸的热力比边灸边干其他事效果要好。6. 艾灸的过程中,有的人很快见效,而有的人迟迟不见效。这些都是正常,因为各人体质不同,疾病程度不同,恢复能力不同,这些都直接影响到艾灸见效的时间。所以艾灸没有固定的见效标准。

单桂敏谈艾灸(一):禁忌、注意事项

只要你按要求正确的坚持灸下去,肯定能起到防病治病,强身健体的功效。7. 艾灸前、后都喝一杯高于体温,有点烫嘴的温开水(绝不可喝冷水或冰水),有助于排出体内毒素。艾灸过程中禁止吃东西。灸后1小时内不要用冷水洗手或洗澡,如有特殊情况非要洗手,洗澡,要用高于体温的热水尽短时间内洗完。灸后调养口诀:灸后风寒须谨避,七情莫过慎起居,切忌生冷醇厚味,惟食素淡最适宜。8. 要注重灸料的质量,艾绒的好坏取决治疗效果。一般直接灸的,一定要好的艾绒,这样不伤经络。如果是隔姜灸或隔蒜久,那么一定要新姜和鲜蒜,保持新鲜。9. 有些人施灸后会出现发热,口渴,上火,皮肤瘙痒,有的会起红疹,疲倦,乏力,便秘,尿黄,出汗,牙痛,耳鸣,阴道不规则流血,全身不适等现象,一般不要惊慌,继续艾灸这些症状就会消失。这个时候可以艾灸足三里引火下行,多喝水。必要时停灸或隔天艾灸,这样的症状很快就会消失。10. 有些人艾灸过程中会有返病现象,越是多次返病,就越证明病邪存留的拨争状态,也体现正气在一点点积累。有返病现象很正常,没有也很正常,不要刻意追求返病的现象。11. 月经期间不要灸;(经量非常非常少的情况下可以灸)12. 如果打算怀孕,不采取避孕措施的时候就不要艾灸了(这点主要是防止在艾灸的过程中已经怀孕,本人却不知道,还在继续灸,特别是就腹部,腹部高温对胎儿是有影响的!)艾灸禁忌1. 持续发烧之病人禁灸;2. 孕妇禁灸;3. 皮肤发炎红肿溃疡部位禁灸;4. 皮肤过敏者、皮肤超敏感者禁炙;5. 激烈运动后禁灸;6. 脉搏每分钟超过90次以上禁灸;7. 饭后1小时内禁灸(这点不绝对,如果吃的很少,完全没有饱腹感,则可以半小时后就可以灸);禁止一边艾灸一边吃东西!8. 过饥、过饱、酒醉禁灸;9. 没有自控能力的人禁自行艾灸!10. 术后伤口没复原者禁灸11. 阴虚火旺、阴虚阳亢、湿热过重这三种体质人禁灸,应先滋阴、泻火,调整阴阳平衡。

单桂敏谈艾灸(一):禁忌、注意事项

阴虚火旺症状:午后潮热,或夜间发热,发热不欲近衣,手足心发热,或骨蒸潮热,心烦,少寐,多梦,颧红、盗汗、口干咽燥,大便干结,尿少色黄,舌质干红或有裂纹,无苔或少苔,脉细数。或伴有口腔溃疡反复发作,疼痛,伴头昏,腰酸乏力等。】阴虚阳亢症状:潮热,颧红,盗汗,五心烦热,咳血,视物不清,消瘦或失眠,麻木拘急,烦躁易思,或遗精,性欲亢进,舌红而干等。湿热过盛症状:舌质很红,舌苔厚黄;大便干燥难解且粘滞,小便黄;皮肤油腻总是长脓包型痘痘,痤疮等;口气很重。

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