注册 登录
  • 艾灸,中医针灸疗法中的灸法,是用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热刺激体表穴位或特定部位,通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能,从而达到防病治病目的的一种治疗方法。
  • 灸法的运用当起源于人类掌握用火之后,时间亦在石器时代。
  • 艾灸产生于中国远古时代,因为它的作用机理和针疗有相近之处,并且与针疗有相辅相成的治疗作用,通常针、灸并用,故称为针灸。

中医艾灸治疗宫寒,找准四个穴位很关键

艾灸课堂 艾灸学习网 426次浏览 0个评论

古代有把艾绒直接放在皮肤上,或者隔着姜片或者盐进行直接灸,现在直接灸的很少,一般使用艾条放在艾盒里面或者用手拿着做艾灸。

艾灸疗法治宫寒

第一个是关元穴

关元穴在肚脐下三寸艾灸关元穴可增强人体阳气,补虚益损。对阳气不足,身体虚弱怕冷等症状比较有效,具有培元固本、补益下焦的作用。

第二个部位神阙穴

在肚脐,是人体任脉上的要穴。当人体气血阴阳失调而发生疾病,通过刺激或施药于神阕穴,便有调整阴阳平衡的功能。

第三个部位是气海穴

该穴位于人体下腹部,直线连结肚脐与耻骨上方,将其分为十等分,从肚脐3/10的位置。灸此穴对月经不调、崩漏、不孕有防治作用。

另外也可按揉此穴,操作者可取仰卧位,将双手的手掌叠在一起(右手在上 ,左手在下 )放在小腹上,然后沿着顺时针方向在腹部进行环形按摩,可每次按摩100圈 ,以小腹有温热感为度。此方具有补肾益气的作用。

艾灸每天做个30-40分钟,一般不要超过一小时,时间太长容易感到口干、舌燥,甚至引起便秘。另外,艾灸时间长,局部皮肤也会出疱,中医认为这是产生疗效的标志,但要注意皮肤护理,避免水疱破亏后引发感染。

第四个部位在背部命门穴

命门穴在第二腰椎与第三腰椎棘突之间,同时还要加上两侧距离背部中线3厘米的肾俞穴。艾灸命门穴可强肾固本,治疗女性虚寒性月经不调、习惯性流产等。

另外,自己按揉此穴也可起到很好的效果。操作者可取俯卧位,将两手握拳,背在腰后,用拇指突出的关节按住腰眼穴,并稍稍用力进行按揉,可每次按揉50下(使腰眼穴出现酸胀感效果更住)。然后,将两手的掌心紧按在腰部两侧,沿着上下的方向快速、用力地擦动腰部,直到腰部皮肤发热为止。中医认为,“腰为肾之府”,坚持每晚按揉腰眼穴可起到很好的益气固肾作用。

什么艾条好?艾条优选只推荐靠谱的艾灸产品!
汉灸堂版权所有,如未注明 ,均为原创,如本人对您有所帮助请打赏作者或者分享给他人。
转载请注明中医艾灸治疗宫寒,找准四个穴位很关键
喜欢 (1)
[assassin502@163.com]
分享 (0)
关于作者:
“汉灸堂”品牌志在“传承上古汉灸精髓,传播现代智能文化” 青岛纯真汉灸堂健康科技有限公司首创“智能艾灸疗法”,以传播智能艾灸文化、大艾天下为己任。 公司专业研发、生产、销售现代智能艾灸仪系列产品、国家专利药艾饼系列产品及与艾相关的药枕、膏方、贴方系列产品,目前拥有多个注册品牌和国家专利。 产品购买请咨询微信客服:

您必须 登录 才能发表评论!