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  • 艾灸,中医针灸疗法中的灸法,是用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热刺激体表穴位或特定部位,通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能,从而达到防病治病目的的一种治疗方法。
  • 灸法的运用当起源于人类掌握用火之后,时间亦在石器时代。
  • 艾灸产生于中国远古时代,因为它的作用机理和针疗有相近之处,并且与针疗有相辅相成的治疗作用,通常针、灸并用,故称为针灸。

艾灸了几个月,为什么没有效果?

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最近就有很多灸友留言说艾灸了几个月没效果,然后就不想再继续艾灸了,这究竟是为什么呢!

随意施灸,没有静心体会气感,那为什么大部分人做艾灸都是没效果,三分钟热度的呢?其实重要的原因之一就是我们在做灸之前小觑了做艾灸的方式。很多朋友都在网上了解到艾灸,觉得艾灸很神奇,并且自己很适合用艾灸来调理身体,于是乎在网上买来艾条,艾灸工具开始做灸。

艾灸了几个月,为什么没有效果?

一个小小的温灸盒,能让人在艾灸的同时可以看电视,做家务,打麻将,又不耽误正常生活,还能调理身体,一举三得巨大好处啊,这就是引发艾灸狂潮的根本原因了。在此并没有要推翻艾灸盒这个产品的意思,只是告诉大家的是,艾灸盒的便利性误导了大家,以至于无数人做了无效的艾灸。

有了艾灸盒,既可以享受艾灸,还不影响做家务,看电视,还能打麻将…….,要知道温灸盒是“随身灸”但不是“随意灸”啊!有太多的灸友都是这样,背着个艾灸盒到处走,想干啥干啥,灸完盒子一扔,除了觉得热,啥气感都没有!

而“灸之要,气至而有效!”没有气感的艾灸是大打则扣的。艾灸可以通过器具的利用变得简便,但绝不能随便!

自己给自己做艾灸的基本要求

1、注意保暖,避免受寒,不要坐在当风口;

2、以最舒服,最放松的方式坐好或者躺好,不要随意走动;

3、心平气和,注意力专注于被灸穴位,体会气感。

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