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便秘怎么艾灸?这四个穴位效果好

艾灸养生 汉灸堂 198次浏览 0个评论

相信我们身边肯定会有不少这样的人,被便秘深深地折磨着:进到厕所久久不能出来,等了半天终于出来了,但是脸上却没有畅快的感觉。由于毒素沉积体内不能按时排出,慢慢地小肚腩、痔疮、痘痘、面色黯淡发黄。都无法避免地出现了。这讨厌的便秘,想要摆脱它真的就那么难么?今天我们就来说说怎样通过艾灸治疗便秘。便秘怎么艾灸?这四个穴位效果好

治疗便秘要艾灸的四个穴位

中脘穴便秘怎么艾灸?这四个穴位效果好

取穴:中脘穴位于任脉上,取穴时仰卧位,在胸骨下端与肚脐连线的中点处(当脐中上四寸)。

主治:艾灸中脘穴可促进胃蠕动,增强胃动力。

天枢穴便秘怎么艾灸?这四个穴位效果好

取穴:天枢穴是足阳明胃经上的穴位,还是大肠经的募穴,位于人体中腹部,当脐中旁开2寸。“天枢”也是天星名,本穴“如天地交合之际,升降清浊之枢纽”。

主治:艾灸天枢疏通脏腑,理气行滞。

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