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  • 艾灸,中医针灸疗法中的灸法,是用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热刺激体表穴位或特定部位,通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能,从而达到防病治病目的的一种治疗方法。
  • 灸法的运用当起源于人类掌握用火之后,时间亦在石器时代。
  • 艾灸产生于中国远古时代,因为它的作用机理和针疗有相近之处,并且与针疗有相辅相成的治疗作用,通常针、灸并用,故称为针灸。

测试下你需要艾灸吗?

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古时候,人一旦生病,总是一灸二针三吃药,也就是说:如果艾灸治病病情不好,才实施针灸,针灸后再不见好转,才开始吃中药。艾灸这种我国传统的养生保健方法,如今却墙里开花墙外香,风靡于日本、韩国。在日本的北海道一直就有“不灸足三里勿做旅人”的说法,韩国人甚至认为艾灸就是他们的祖先发明的专利。

测试下你需要艾灸吗?

有些朋友不知道自己是不是需要做艾灸,那么就做个小测试:看您需要艾灸吗?

1、夏天爱吹空调,一年四季常吃寒凉食品。包括温度低的冰品和性寒凉的西瓜、香蕉等。

2、喜欢狠菜,常吃大鱼大肉。

3、工作时间不规律,有时候会熬夜,晚间11点前难得入睡。

4、工作压力大,很少心绪宁静,有时会抑郁、烦躁,甚至发怒。

5、.因为各种原因,有时会做违背心性的事。

6、有慢性病,比如:鼻咽炎、胃肠炎、妇科炎症等。

7、有时会失眠、头晕、头痛。

8、有时会对人、对事失去兴趣。

9、手脚冰凉,性冷淡。

10、因为怕被晒黑,或者是工作忙碌等原因,难得晒太阳。

11、讨厌运动,或者是没时间运动。

12、今年你已经迈过30岁的门槛。

13、爱追时尚潮流的你,爱穿低腰裤或者超短裙。

以上题目中,如果有两个以上你的答案是“YES”,那么别犹豫了,说明你需要艾灸了,那就赶紧来做艾灸养生吧。

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