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夏天如何防晒?夏季防晒指南

艾灸养生 老陈 696次浏览 已收录 2个评论

夏季如何防晒?炎热的夏季来了,女生们都面临着防晒这个问题,如果做得不好的话不仅会晒黑,还可能会损害皮肤的健康。那么夏季如何防晒呢?下面小编给大家带来夏季防晒必备指南,快来一起学习一下吧!

如何防晒

1.重复涂抹防晒霜

流汗或者毛巾擦拭等都会降低防晒效果,重复涂抹并不是得到新的防护,而是保持防晒效果  任何保养品,甚至只是水,只要覆盖在防晒上便会影响防晒的功能,因此游泳或流汗后必须补涂防晒。

夏天如何防晒?夏季防晒指南
  2.免在正午出门

UVB在正午时的辐射强度可高达早晚的150倍。 所以避免在正午出门可以起到自我保护作用

3.大方地使用防晒

防晒的保护不只取决于防晒成分和系数的高低,擦拭的厚度和均匀与否也是重要的因素。

防晒应该在护肤品之后涂抹。

保湿产品具有脂溶性,如果覆盖在防晒上,将会稀释或溶解防晒成分,使防晒失去功能。

夏季如何防晒

防晒成分可以穿透其它产品而被皮肤吸收。

4.保湿

“泳后如果不马上擦干身上的水分,皮肤会变得很干”,你有这个感觉吗?因为如果空气中没有足够的水分,皮肤从湿到干的过程中,就会同时吸收皮肤表层的水分而使皮肤变得更干,这在北方地区更为明显。所以最好的护理办法,就是从水中出来沐浴之后,马上擦干身上的水珠,如果不是在盛夏,还要涂上具有保湿作用的护肤品,涂的时候要把全身的每个部位都涂到,然后做轻轻的按摩,帮助养分尽快吸收。

防晒霜怎么用

选对合适自己的防晒霜

每年夏天的防晒霜市场都是异常火爆,如何练就一双火眼晶晶,选择一款效果好,性价高的防晒霜是非常重要的。首先一点,选择性质温和,清爽的产品一般的护肤程序是:洁面乳,爽肤水,乳液或面霜,隔离霜,防晒霜。如果化妆的话,就要在化妆的最后一步涂抹防晒产品。所以,为了让你的毛孔自由的呼吸,选择一款清透,性质温和的防晒霜是必要的。防晒霜哪个牌子好,关键是要看里面的成分,选择纯植物的或者药妆产品比较合适,因为化学物质添加比较少,对皮肤温和无刺激。

其次就是,注意防晒指数防晒霜哪个牌子好关键是要选择适合自己的防晒产品。一般上班族不经常出门,选择SPF15~20的产品就比较合适;户外运动或者逛街的话,选择SPF30左右的防晒霜;经常需要在户外的话,选择防晒指数更高的产品。使用防晒霜时,可以再手腕处做个小实验,如果没有不适现象的发红是呢过,就可以使用。如果感觉不适,需要更换防晒指数低的产品。

防晒霜涂法

需要提醒大家的是,防晒霜的涂法特别重要,首先将防晒分别点在不同部位,然后用指腹推匀,再以大范围画圆方式,将防晒乳涂均匀,最后再加强涂擦鼻尖容易晒伤的部位。当然,有些防晒霜品是喷雾型的,使用的时候如果是脸部要先喷在手上,再均匀涂擦;身体的话防晒喷雾喷头距离自己20公分再喷,效果最佳。

防晒霜用量

小编需要告诉大家的是,要想达到防晒效果,每平方厘米的面部皮肤,至少要擦2毫克的防晒霜。一般情况下要多于面霜,至少有一元硬币大小。一瓶30毫升的防晒,在夏天应该一个多月用完。

夏天如何防晒?夏季防晒指南
  夏季如何防晒

补给

业务族的OL们,需要常外出活动,每2~3小时就补充一次,但办公室的OL们,则建议尽量每4小时就要补充防晒品。不要只是一层一层的往脸上堆加,因为防晒霜如果只是直接往脸上一层一层的堆加,结果很可能“补”出可怕的脂肪粒!在这里小编告诉大家几个补防晒的小窍门:化了妆后可以先用纸巾轻轻擦去汗水和油脂,或者仅仅用吸油纸吸去油脂,然后用防晒粉饼来补妆,补妆也有防晒效果,特别是用防晒粉底时;如果脸上汗和油很多,那么务必先用卸妆湿纸巾擦去汗水和油腻,然后补防晒霜,也可用补水喷雾将里脸部清洁后再补。

注意事项

在平时的日常生活中一定要注重自己肌肤的防晒细节,保护好自己的肌肤,才能永远自信有魅力!

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老陈
关于作者:
人实在善良,话不多。从事网络推广工作;喜欢艾灸所以创立优图艾灸网,希望多交朋友。微信号:hnbestone!

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(2)个小伙伴在吐槽
  1. 我被美女吸引进来了,哈哈。
    斯托克笔记2016-05-24 22:44 Windows 10 | Chrome 46.0.2486.0
    • 老陈
      眼球经济效果好,什么都少不了美女~
      老陈2016-05-24 22:51 Windows XP | Firefox 46.0